나이 서른인데 인간관계가 어려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[공황|우울증]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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나이 서른인데 인간관계가 어려워요
커피콩_레벨_아이콘오뎅이귀욤
·23일 전
나이가 서른인데 인간관계가 어려워요 제가 약간 벽보고 얘기한다는 소리를 주변인들한테 많이 들어요 그래서 그게 문제라 사람들이 하나 둘씩 저를 떠나나봐요 아무리 조언을 해줘도 듣질않으니 사람들이 떠나요 그리고 우울증까지 왔어요 당연한거고 그런건데 공황까지 왔는데 미칠거같아요
문제소통공황우울증인간관계
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내공간의자유
· 23일 전
인간관계 어려움으로 힘드시겠어요. 근데 벽보고 얘기한다거나 조언을 해줘도 듣지않는다고 스스로도 자각이 있으시다면 답정너기질을 내려놓으시고 타인과 소통과 교류를 해보시는 방향으로 가시는걸 추천드려요. 인간관계가 좁아지고 없어지는것에 우울증과 공황까지 오실정도면 스스로의 패턴을 바꾸시는게 필요할거 같거든요. 무엇보다 타인의 말을 너무 안듣는건 스스로에게도 안좋고요. 인간관계가 좁아지는것뿐 아니라 메타인지와 객관화, 상황에서 내 입장대로 내 생각에서 벗어나지않을수록 결국 외로워지고 미래로 갈수록 더 소통하기 어렵고 교류하는 사람들은 더 없어지거나 아예 사라지거나. 근데 경제상황이 안좋거나 그런 상황이 있고 교류가 없어져도 별 타격이 크지않음 문제가 아니지만 마카님같이 상황이 안좋은건 아닌데 내 행동으로 타인들이 떠나고 그거에 타격이 너무 크다면 바꾸시는게 좋다고 생각해요🙏
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킴미킴미나
· 23일 전
일상생활에 지장을 줄 정도의 증상이 나타나시면 병원을 가보시는 게 어떨까요?(ㅠㅠ)