고등학생 시험기간 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|중간고사|회의감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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고등학생 시험기간
커피콩_레벨_아이콘BoRaHEa
·24일 전
지금 시험기간인데 시험시작한지 2일정도 됐고 이제 내일 모레만 버티면 끝나요. 근데 1학기때 까지만해도 성적이 되게 오르고 1등급도 4-5개정도 받았는데 물론 그때도 스트레스를 많이 받긴 하지만 이번 중간고사때는 진짜 차원이 다르게 너무 스트레스를 받아요. 시험 결과 때문이라기보다 그냥 시험준비하면서 계속 감정을 억누르고 묵묵해져야한다고 생각하면서 버텼는데 한 2주전쯤? 어느순간부터 학원에 있다가도 일상생활에서 그냥 갑자기 울거같아서 눈물이 고이는데 꾸역꾸역 참는게 한두번이 아니고 가족이랑 대화하다가도 갑자기 눈물이 막 나려고 그래요. 그냥 왜 그런지는 모르겠는데 힘들어서 그런건지 뭔지는 모르겠어요 공부 해야된다는건 알겠고 회의감이 드는건 아닌거 같은데 그냥 정신적으로 지친? 거의 5주정도 화장도 안하고 모자나 마스크만 쓰고 완벽히 같은 삶만 사니까 그런건진 모르겠어요..근데 그게 지금 가장 중요한 시기에 영향을 주니까 어제 첫시험이 수학이었는데 제가 이번 9모때 수학을 1-2등급을 맞았었는데 어제 내신에서는 40점대가 나온거에요. 5등급제 기준으로 3등급 뜰거같아요.. 저희학교가 자공고 이긴한데..그래도 지난학기 이맘때는 3은 커녕 1이 대부분이었는데 지금은 벌써 3이 2개에 나머지도 거의 다 2인거 같아요ㅠㅠ 수학은 푸는데 종료시간도 처음부터 잘못알고 있었고 배도 아프고 문제가 안읽히고 겉만 멤도는 느낌? 아예 멘탈이 나갔었어요. 그래도 그나마 다시 멘탈 잡고 어제 겨우 공부했는데 오늘 친 두과목중에 한과목이 또 3등급 나올거 같아서 그냥 내일 제가 잘 못하는 영어인데 멘탈이 또 나가서 손에 안잦혀요ㅠㅠ 영어는 안그래도 못하는데 진짜 잘봐야하는데 집중이 안돼요ㅠ 제 멘탈이 원래부터 이렇게 약하진 않았는데 버티다보니 약해진거 같아요. 아무튼 당장 내일 시험인데 멘탈좀 잡아주세요..
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RONI
· 24일 전
시험 기간이 정말 힘든 시기인 것 같아요. 감정을 억누르며 버티는 건 정말 어려운 일이죠. 이렇게 힘든 순간에도 최선을 다하고 있다는 것만으로도 대단해요. 내일 시험이 잘 되길 바라지만, 그보다 중요한 건 당신의 마음이니까요. 혹시 필요하다면, 전문 상담을 통해 더 깊은 이야기를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요! 🌼