너무 친구쪽에서만 불안형이에요..•﹏• - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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너무 친구쪽에서만 불안형이에요..•﹏•
커피콩_레벨_아이콘486LOVEyou
·2달 전
안녕하세요..전 사소한 고민이랍니다.. 음.. 저는 연애쪽에서는 완전 안정형인데요, 친구관계에서만..극도로 불안형이 된답니다 ( Ĭ ^ Ĭ )  그 친구가 톡을 읽지 않을땐 극도로 불안함이 몰려와요.현재 연애중인데,남친이 톡을 5일동안 안읽기를 해도 별 마음이 없어요. 근데 진짜 친구가 몇분이라도 안 읽거나 읽***을 하거나 하면 막 챗지피티한테 고민상담하고..하. 좀 제가 한심합니다..(๑ ́ᄇ`๑) 근데 너무 불안해요... 제가 ***가 아니에요. 그렇다고 인싸도 아니고. 왜 학교나 반에서 유명 애들 무리 있잖아요 그런애들무리에 있는건 아닌데 걔네랑 친하거나 인사하는정도? 근데 예전에 은따를 살짝 당해봐서.. 계속 자기 혼자 불안해하고..하 나 진짜 해결방벚 없을까요..(⸝⸝o̴̶̷᷄﹏o̴̶̷̥⸝⸝)
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커피콩_레벨_아이콘
sxhxxn
· 2달 전
과거 상처 때문에 스스로를 지키려고 뇌가 과하게 경보를 울리는 거라 전혀 한심한 게 아니에요! 연애할 때는 안정형인 걸 보면 본인은 본래 충분히 건강한 마음을 가지신 것 같아요. 연락을 안 보는 게 남자 친구, 친구들 다 다른 걸 하기 때문일 확률이 거의 99%라고 생각해요. 불안한 마음에 계속 폰을 보려고 할 때, 숙제나 다른 문제를 풀거나 유ㅇ브에 재미있거나 관심 있는 주제의 동영상을 보며 시간을 보내는 등 다른 거로 확인을 미뤄 보는 건 어떨까요? 친구의 반응에 내 하루 기분이 좌지우지되지 않도록, 혼자서도 즐거운 취미나 나만의 일상에 집중해 보는 연습이 필요해요. 자기 자신을 너무 자책하지 말아요!