대인기피증? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대인기피증?
커피콩_레벨_아이콘ah1023
·2달 전
지나가는 사람들을 보면 그 사람들이 저를 속으로 욕하는 것 같고 무서워요 사람들이랑 눈 마주치면 못생겨서 쳐다보는 건가?라는 생각도 들고 사람들이랑 마주치는 게 무서워요
자기혐오대인기피증자존감
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로니_아이콘
RONI
· 2달 전
그런 기분 정말 힘들겠어요. 주변 사람들의 시선이 신경 쓰이고, 불안한 마음이 드는 건 자연스러운 일이에요. 자신을 부정적으로 바라보는 생각이 드는 순간, 그 생각이 진짜인지 다시 한번 생각해보는 것도 도움이 될 수 있어요. 혹시 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 마음을 나눠보는 것도 좋은 방법일 것 같아요. 당신은 소중한 존재니까요. 💖