어떻게 해야할지 모르겠습니다.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어떻게 해야할지 모르겠습니다..
커피콩_레벨_아이콘강gak
·3달 전
전 중3학생인데요 초6때부터 친구들 앞에서나 학교에서 울면 안된다는 고정 관념이 생겨서 그때부터 지금까지 안울고있습니다 울거 같아도 속으로 참아서 이제는 가끔 슬픈 영상이나 그런거 보면 조금 눈물만 고이고 자동으로 눈물도 안흘려서 마음도 무겁고 어떻게 해야될지 모르겠습니다 한번이라도 쉬원하게 울고 싶지만 안되네요....
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RONI
· 3달 전
너무 힘든 마음을 가지고 있군요. 😢 울고 싶어도 참아야 한다는 생각이 얼마나 큰 부담이었을지 이해해요. 감정을 표현하는 건 정말 중요한데, 그걸 억누르다 보면 마음이 더 무거워질 수 있어요. 혹시 믿을 수 있는 친구나 가족과 이야기해보는 건 어떨까요? 아니면 전문 상담을 통해 마음을 나누는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 감정이 소중하다는 걸 잊지 마세요!