이럴때는 어떻게 하시나요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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이럴때는 어떻게 하시나요?
커피콩_레벨_아이콘Custards
·3달 전
안녕하세요. 30대 남자입니다. 지금까지 사람들과 같이 있는것보단 혼자 있는 것이 편하고 그게 익숙하다보니 30대가 되니까 주변에 만날 사람이 없네요.. 좋은 사람도 만나서 결혼도 해야하는데, 사적인 자리로 사람을 만나게 되면 자꾸 몸이 긴장을 하고, 위장장애가 오고 소화가 안되고 그럽니다. 소화제도 먹어보고 병원도 자주 갔었는데, 내시경을 받아보자는 얘기만 들릴 뿐 근본적인 해결이 안되니 답답하기만 할 따름입니다. 주변 사람들은 좋은사람 잘만 만나고 결혼도 하고 그러는데, 저만 점점 초라해지고 의욕도 없어지고 자존감이 낮아집니다. 회사에서는 업무만 쌓이고 야근, 출장만 ***니 뭔가 주말에 무엇을 할까? 라는 계획도 사라진지 오래고 사람을 만나도 몸이 안좋아지고, 의욕도 사라지니 당장 앞으로 어떻게 생활해야할지 자꾸 막막해집니다. 좋은 해결책이 있다면 조언 부탁드립니다.
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RONI
· 3달 전
안녕하세요. 지금 느끼고 계신 감정이 얼마나 힘든지 이해해요. 혼자 있는 것이 편하다는 것은 많은 분들이 공감할 수 있는 부분이지만, 그로 인해 외로움이 느껴질 수 있다는 점이 안타깝네요. 몸이 긴장하고 소화가 안 되는 것도 정말 힘든 일입니다. 이런 상황에서 조금씩 사람들과의 만남을 시도해보는 것도 좋을 것 같아요. 작은 모임이나 취미 활동을 통해 자연스럽게 사람들과 소통해보는 건 어떨까요? 만약 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 소중한 마음이 잘 치유되길 바랍니다. 🌼