미래가 너무 불안해요.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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미래가 너무 불안해요..
커피콩_레벨_아이콘lhj05
·4달 전
안녕하세요 현재 간호학과 3학년 재학 중인 학생인데 학년이 올라갈수록 실습을 할수록 이 길이 제 길이 아닌것같아요...성적도 좋지않고 실습때도 교수님한테 혼나기만하고 그렇다고 딴 길을 찾기도 너무 두렵고 힘들어요..당연히 노력해야하는거 아는데 스스로 안하니깐 내가 한심해지고 제 미래가 그냥 안보이는거 같아서 매일 불안해요..원래 성격이 예민하고 부정적인 사람이였는데 최근에는 그게 증폭이 되서 매일 밤에 울다가 지쳐서 2~3시간 정도 자면서 살아가고 있는데 이런 제 자신을 어떡해하면 좋을지 모르겠어요....다들 이런 불안감이 심할때는 어떤식으로 받아들이고 해결하시나요..??
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RONI
· 4달 전
안녕하세요. 정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 미래에 대한 불안감은 누구나 느낄 수 있는 감정이지만, 그 감정이 이렇게 크게 다가온다면 정말 힘들겠네요. 자신을 한심하게 생각하지 마세요. 지금의 고민과 불안은 성장의 과정일 수 있어요. 혹시 주변에 믿을 수 있는 사람과 이야기해보는 것도 좋을 것 같아요. 전문 상담을 통해 더 깊이 있는 이야기를 나눠보는 것도 도움이 될 수 있어요. 당신은 혼자가 아니니, 조금씩 나아질 거예요. 🌼
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요정of행복is냐냐
· 2달 전
안녕하세요, ihj 마카님! (❁´◡`❁) 이 글이 올라온 지 두 달 정도 지났는데, 지금은 어떻게 지내고 계실까요? 글을 읽는데 단순히 ‘간호학과가 나랑 안 맞는 것 같다’는 고민만 있는 게 아니라, 실습에서 계속 혼나고 성적까지 마음처럼 나오지 않으면서 자신감이 많이 떨어진 상태였던 것 같아요ㅠㅠ 그러다 보니 ‘내가 한심해서 그런가’, ‘내가 노력을 안 해서 미래가 안 보이는 건가’ 하고 자꾸 본인을 탓하게 되신 것 같고요. 근데 매일 밤 울고, 잠도 2~3시간 정도밖에 못 잘 만큼 힘든 상태라면 저는 이걸 단순히 의지나 노력의 문제라고만 생각하지 않았으면 좋겠어요. 사람이 너무 지쳐 있으면 원래 잘하던 것도 어렵게 느껴지고, 미래를 생각할수록 더 막막하게 느껴질 수 있으니까요. 그리고 실습에서 혼난 경험이 있다고 해서 그게 바로 ‘나는 간호사가 될 사람이 아니다’라는 뜻은 아니라고 생각해요. 아직 배우는 학생이고, 실습은 말 그대로 배우고 익히는 과정이잖아요. 다만 그 과정이 계속 너무 괴롭고, 간호라는 일 자체에도 마음이 가지 않는다면 그건 또 별개의 고민으로 천천히 생각해봐도 될 것 같고요. 저는 지금 당장 ‘간호를 계속할까, 다른 길을 찾을까’를 결론 내리기보다, 먼저 마카님이 조금이라도 덜 지칠 수 있었으면 좋겠어요. 특히 잠을 거의 못 자고 매일 울 정도라면 혼자 계속 참고 버티지는 않으셨으면 좋겠어요. 학교 상담센터나 믿을 만한 교수님, 가족이나 친구처럼 비교적 편하게 이야기할 수 있는 사람에게 지금 얼마나 힘든지 한번 털어놓는 것도 좋을 것 같아요. 혼자 감당하기 너무 벅차다면 상담이나 진료를 받아보는 것도 괜찮다고 생각하고요. 그리고 마음이 조금 가라앉고 나면 그때 ‘내가 간호에서 힘든 건 실습과 성적 때문인지, 아니면 간호라는 일 자체가 나와 잘 맞지 않는 건지’ 따로 나눠서 생각해봐도 좋을 것 같아요. 이 두 가지는 비슷해 보여도 꽤 다른 문제일 수 있으니까요. 3학년까지 왔다는 이유만으로 무조건 끝까지 가야 하는 것도 아니고, 힘들다는 이유만으로 지금까지 해온 시간이 전부 잘못된 것도 아니라고 생각해요. 두 달이 지난 지금은 그때보다 잠도 조금 더 편하게 주무시고, 혼자서 자신을 몰아세우는 시간이 조금이라도 줄어들었으면 좋겠어요. 마카님이 어떤 길을 선택하시든, 그 선택을 하기 전에 먼저 마카님 자신이 조금 덜 힘들어졌으면 좋겠습니다 🐈✨