오늘 좀 많이 힘드네 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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오늘 좀 많이 힘드네
커피콩_레벨_아이콘25mirelle
·한 달 전
난 마음이 편해질 수 없는걸까 늘 뭐든지 부담이고 어렵고 불안하고 너무 피곤하고 지친다 머리아파 뭘해야 괜찮아질까 뭘해야 날 싫어하지 않을 수 있을까 언제쯤 나는 나를 스스로 괜찮은 사람으로 취급할까 내가 어떤 하루를 살면 내 마음이 덜 숨막히지
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RONI
· 한 달 전
정말 힘든 하루를 보내고 계시군요. 마음이 편해지지 않는 기분, 정말 이해해요. 부담과 불안이 가득할 때는 자신을 돌보는 것이 더 어려워지죠. 하지만 당신은 소중한 존재이고, 스스로를 괜찮은 사람으로 받아들이는 과정이 필요할 거예요. 작은 것부터 시작해보는 건 어떨까요? 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금이라도 편해지길 바랄게요. 🌼
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bian1008
· 21일 전
오늘 시험 끝났어요 음 댓글 안 쓸까 하다가 오랜만에 남겼어요 저도 음.. 사실 초시 끝나고 사람이 정말 많이 어떻게 보면 성장한건데.. 지금도 그래요 공부가 안 된 것들만 보이고.. 되게 조급해져요 뭔가 사람이 한단계는 넘어온 것 같은데 재수하려니 깝깝하고.. 이번에는 잣대가 더 높아져서 쉬려는데 마음이 그래요 그래도 2주는 쉬겠지만요 제가 25님보다 낫다 그런 말이 아니라… 그냥 원래 인간은 늘 불안한 것 같아요. 타고나길 무던한 사람도 있죠. 근데 불안함이나 예민함이 어느정도 있으면 나아져도 불안하고.. 사람 마음이 그냥 그런 것 같아요 그게 마음 편해지는 것도 연습이에요 스스로를 많이 이해하는 것도 필요해요 상황이 어느정도 안정되는 것도 필요하고요 저도 정말 공시에 합격해야 이런 마음이 끝이 나겠죠.. 아 일단 정말 끝났으니 마음 편히 쉬려고 노력하고 있어요 마카도 음.. 뭐 또 들어올 수도 있겠지만 최대한 안 들어오려고요. 쉴 동안은요. 그래서 그 전에 잠깐 들렸어요 지금이 제일 그런 시기이기도 하고.. 힘든 시간들을 겪어야 그 다음에 본인을 이해하고 편해지는 방향으로 계속 노력하게 되는 것 같아요 시간이 걸릴 거예요 잘 지내요