거절을 못해서 죄책감이 너무 많이 들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[스트레스|죄책감|자괴감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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거절을 못해서 죄책감이 너무 많이 들어요
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·5달 전
2년 반 정도 된 직장인이에요. 제가 처음에 나이차이가 꽤 나는 막내로 입사를 해서 그런가 참 관심과 배려를 많이 받았어요. 하지만 정도껏해야 좋은 의미죠. 괴롭히는게 아닐까 싶을 정도로 부담스럽고 싫고 짜증날 정도거든요. 근데 ㅂㅅ같이 저는 또 거절하면 안될 것 같은 분위기라 판단해서 관심을 받아 스트레스를 받고 배려를 받아 죄책감에 죽어가고 있어요... 저는 그들이 준 관심과 배려만큼 돌려주지 못하거든요 그래서 더 죄책감과 자괴감에 정신병이 걸릴 것 같아요 받기만하고 염치없는 ㅁㅊㄴ 이란 생각에 참 온종일 미치겠어요 어떡해야하죠 솔직하게 말하고 나오는 게 맞을까요
자기혐오죄책감회사
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