의욕이 없어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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의욕이 없어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·5달 전
일을 시작하지도 못하고 집중도 못해요 하기 싫은 일이 있으면 피하는 게 습관이 된 것 같아요 이제 대학교 1학년인데 대학 오자마자 이러는 것도 부모님께 너무 죄송스럽고 다음 날이 오는 게 싫어서 계속 잠을 안 잤더니 몸이 너무 지쳐요 사람 만나는 걸 너무 좋아했는데 이제 사람 만나기도 무서워요 시작이 너무 어려워요
집중력부족의욕없음
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RONI
· 5달 전
정말 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아요. 대학 생활이 시작되면서 많은 변화가 생기고, 그로 인해 불안함이 커질 수 있죠. 자신을 너무 몰아붙이지 말고, 조금씩 천천히 나아가면 괜찮을 거예요. 혹시 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊이 이야기해보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 편안해지길 바랄게요. 🌼
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lucky67
· 5달 전
지금 지친 상태시군요. 힘드신거 잘 알아요. 저도 공감됩니다. 하지만 체력과 마음을 구분해서 "하기싫다.."라는 마음이 들어도 몸은 움직여야 해요. 또 일을 처음부터 잘하려고 하거나 해야한다는 압박을 하면 잘 안돼요 '완벽하다' 보단 '시도했다'에 중점을 두세요 자책하지말고 행동으로 보여주세요. 하지만 너무 부담돼면 가끔은 쉬어가도 괜찮아요. 또 인간관계는 늘 어려운 문제죠. 인간관계를 중시한다는건 사람을 진심으로 대한다는 거니까 자신의 마음이 충전이 되면 그때 사람을 만나도 돼요. 당신은 할 수 있어요 :)