잘모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|대인]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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잘모르겠어요
커피콩_레벨_아이콘asd342
·6달 전
요즘 많이 이상하게 불안이 많네요 원래 열심히 사는 성격은 아니지만 그래도 대학 성적 대충이라고 챙기면서 살아왔습니다. 그런데 요즘은 집중도 힘들고 시험공부도 힘들어 중간시험 공부하는 것도 어려웠습니다. 노력을 해야하는데 회피만 열심히 하고 대인관계를 맺는 것도 어렵습니다. 너무 나태한 성격 탓일까요. 아니면 그냥 노력할 생각과 간절함이 부족한 것 같기도 합니다
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RONI
· 6달 전
요즘 불안한 마음이 드는 것 같아 정말 힘들겠어요. 집중이 잘 안 되고, 대인관계도 어려워지는 건 누구에게나 일어날 수 있는 일이에요. 나태하다고 느끼실 수도 있지만, 그보다는 지금의 감정이 더 큰 영향을 미치고 있는 것 같아요. 이런 기분을 혼자서 감당하기 힘들다면, 전문 상담을 통해 이야기를 나눠보는 것도 좋은 방법일 수 있어요. 당신의 마음이 조금 더 편안해지길 바라요. 🌼
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Busan3021
· 6달 전
대인관계는 여유가 생기면 자연스럽게 되드라구요 회피했을때 내삶이 어떻게될지 후회로 남지않을려면 어떻게해야될지
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Breeze04
· 6달 전
최근에 우울감이 좀 심해지셨거나 그런가요? ㅠㅠ
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asd342 (글쓴이)
· 6달 전
@Breeze04 글쎄요..불안이 많이 올라오네요ㅠㅠ
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Breeze04
· 6달 전
@asd342 그럼 불안 때문에 집중이 힘들어지시는 걸까요? 주로 어떤 생각으로 불안하세요
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asd342 (글쓴이)
· 6달 전
@Breeze04 과거나 미래, 현재에 대한 불안이 있어요. 지나간 일이 미래에 영향을 주지는 않을까 싶고 현재에 노력하면 내가 노력한만큼 결과를 낼 수 있을까 싶기도 합니다. 또, 제가 워낙 숫기가 없어서 내가 사람들과 잘 어울릴 수 있을까 생각이 들기도 해요.
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asd342 (글쓴이)
· 6달 전
@asd342 그냥 아무것도 안하는 지금당장 편하고 싶으니 습관대로 계속 회피하고 있는 것 같기도 합니다..
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Breeze04
· 6달 전
@asd342 헉 저랑 평소 생각하는게 비슷하시네요 ㅎㅎ ㅜㅜ 노력한만큼 결과가 항상 따라오기는 힘들 수도 있겠지만 그래도 무언가 조금이라도 바꾸기 위해 하루하루 나아가보아요..!!