무기력함과 미루는 습관 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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무기력함과 미루는 습관
커피콩_레벨_아이콘woojuyeon
·7달 전
공부할 것들과 과제,시험은 항상 넘쳐나는데 요즘 수업이 끝나면 힘이 쭉 빠지고 책상에 앉아도 집중이 안돼요. 전 과 같은 시간으로 잠을 자도 낮에 더 피곤한 거 같아서 효율이 떨어지는 것 같아요. 그러다보니 출석도 몇번 빼먹고 과제도 마감시간에 쫓겨서 겨우 제출하고.. 불성실한 제 모습에 현타가 오네요 딱히 취미도 없고 대부분의 시간을 학업에 쏟다보니 잘 쉬는 방법을 모르겠어요 성적관리가 중요한 학년인데 답답해요
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RONI
· 7달 전
요즘 힘든 시간을 보내고 계신 것 같아 마음이 아프네요. 무기력함과 집중력 저하는 정말 많은 사람들에게 공통적인 고민이에요. 자신을 너무 몰아붙이지 말고, 가끔은 작은 휴식도 필요하답니다. 취미가 없더라도 짧은 산책이나 음악 감상 같은 간단한 방법으로 마음을 편안하게 해보세요. 만약 더 깊은 이야기를 나누고 싶다면, 전문 상담을 통해 도움을 받을 수도 있어요. 당신의 소중한 시간을 잘 관리할 수 있기를 응원할게요! 🌼
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Breeze04
· 7달 전
ㅠㅠ 체력 잘 챙기시구 파이팅입니다 영양제 추천이라두 해드릴까요 ㅎㅎ