힘든데 어떻게 이겨내야할지 모르겠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대학생|죄책감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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힘든데 어떻게 이겨내야할지 모르겠어요
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·일 년 전
안녕하세요 저는 외국에서 유학중인 대학생입니다 저는 얼마전에 어릴때부터 키우던 강아지가 무지개다리를 건너서 몸이 안좋아졌습니다. 저희 강아지가 갈때 저는 한국을 갈수도 없는 상황이었어서 큰 죄책감이 듭니다. 정신적으로도 힘든데 몸살에 배탈까지 나서 밥도 잘 못먹어서 더 힘듭니다. 그래서 쉬고 싶은데 요즘 학교 시험기간이라 시험 공부도 해야되고 과제도 해야해서 쉴수가 없습니다. 그냥 주말처럼 쉬고 싶을때도 있고 다른날에는 아예 포기하고 한국으로 돌***까라는 생각이 들때도 있습니다 시험때문에 빨리 평소처럼 지내고 싶은데 어떻게 해야 마음 정리를 하고 괜찮아질수 있을까요…
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RONI
· 일 년 전
안녕하세요. 정말 힘든 시간을 보내고 계시군요. 사랑하는 반려견을 잃은 슬픔은 정말 크고, 그 마음을 이해합니다. 죄책감이 드는 것도 자연스러운 감정이에요. 지금은 몸도 마음도 힘든 시기라, 조금이라도 자신을 돌보는 시간을 가지는 것이 중요해요. 시험과 과제가 부담스럽겠지만, 잠깐의 휴식이 큰 도움이 될 수 있어요. 필요하다면 전문 상담을 통해 더 깊은 이야기를 나눠보는 것도 좋을 것 같아요. 힘내세요! 🌼
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두시이십
· 11일 전
타국에서 마주한 이별의 소식과 곁에 있어 주지 못했다는 죄책감, 몸살까지 겹쳐 얼마나 외롭고 고된 시간을 보내고 계실지 감히 헤아리기조차 어렵네요. 타국에서 홀로 견디는 이별의 아픔과 학업의 무게가 너무 버겁겠지만, 지금 몸과 마음이 보내는 신호에 귀 기울여 아주 잠시라도 스스로를 따뜻하게 안아주셨으면 좋겠어요.