우리 반에 있는 아이 때문에 고민입니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|스트레스|싸움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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우리 반에 있는 아이 때문에 고민입니다
커피콩_레벨_아이콘떠다니는해파리
·일 년 전
안녕하세요 이제 곧 고등학생이 되는 중3 여학생입니다. 이 글은 다소 길지만 죽고싶다는 극단적인 표현은 없는 상대적으로 가벼운 고민입니다. 글 읽고 간단한 감상 남겨주시면 감사하겠습니다. 전 이번 학기초때 그저 신났어요. 작년에 반배정이 심각하게 망해서 반에서 무시를 당했거든요. 그나마 사귄 친구랑도 엮여 같이 무시를 받았는데 이번에 저를 무시했던 아이들과 전부 떨어지고 제 친구랑도 붙어서 좋았거든요. 저랑 친구하고 싶다는 애도 있어서 저를 포함해 3명이서 다녔어요. 학기 초 때 한 여자애가 눈에 띄더라고요. 활발하고 쾌활해 보여서 저는 아 얘는 성격이 좋구나 하고 넘겼어요. 그러다 체육시간이 됐는데 체육을 잘하더라고요. 그래서 오 체육을 잘하네 멋지다하고 생각했어요. 초반에 그냥 그러고 말았어요. 제가 내향적이라 나서서 친구하자는 말을 잘 못하거든요. 전 그냥 1년 내내 평화롭고 조용히 넘어갈 줄 알았어요. 언제부터였을까요, 그 애가 저를 싫어하는 기분을 받았어요. 하지만 저한테 뭐 하는게 없어서 기분탓이겠거니 하고 넘겼어요. 근데 시간이 지날수록 자꾸 제 어깨빵을 치고 눈을 마주칠때마다 째려보고 한심하단듯이 보고 그러더라고요. 걔랑 저랑 체급 차이가 좀 나요. 욕이나 비하하는 말을 담을 수 없어 순화하긴 했지만, 쉽게 말해 그 애는 풍채가 좀 있고 저는 없는 편이에요. 그래서 걔가 어깨빵을 칠 때마다 제가 밀려나요. 그걸 모르는게 아닐텐데 제가 칠판에 붙여진 종이를 볼 때도, 제가 친구와 얘기하고 있을 때도 자꾸 어깨빵을 치면서 절 밀쳐요. 처음엔 실수로 부딪혔겠거니 했어요. 근데 다른 애들한테는 그런 일이 안 나는데 유독 저랑만 자꾸 부딪히더라고요. 그때쯤에 저도 걔가 절 싫어한다는걸 눈치챘을거에요. 솔직히 억울하잖아요. 학교생활 잘 하고 있었는데 난데없이 저를 싫어하는, 근데 그 이유도 모르는 애가 튀어나와 피해를 주니까요. 전 제 나름대로 생각해 봤어요. 걔한테 말을 잘못 한게 있던가, 실수로 부딪혀놓고 사과를 안 했나.. 전 걔랑 한 대화라곤 반티 얘기밖에 안 했어요. 심지어 길게 대화한것도 아니고 걔가 등에 이니셜이나 숫자 넣을거냐고 물어봐서 안 넣는다는 말 밖에 안 했어요. 그리고 전 쉬는시간마다 교실에 나가 다른 반 친구들이랑 놀거든요. 걔랑 부딪힐 일이 없어요. 그러니까 더 모르겠더라고요. 차라리 기억나는 사건이라도 있었으면 납득을 하든지 반박을 하든지 할텐데 일 자체가 없었단 말이에요.. 그렇게 묘한 기류가 흐르다가 자리를 바꾸는 날이 왔어요. 전 문쪽 맨 앞자리가 좋아서 거기가 나오길 빌고 있었는데 창문쪽 두번째 자리가 걸렸어요. 그리고 그 애는 제 앞자리였어요. 그때는 저도 그 애도 서로가 서로를 싫어하는 관계여서 '아 왜 하필..' 하는 생각으로 자리를 바꾸고 있었어요. 저희 반은 책상 자체를 옮겨서 자리를 바꾸는 편인데 그렇게 바꾸는걸 경험해본 사람들은 알거에요. 굉장히 소란스럽고 혼란스러워요. 책상과 책상이 엉켜서 가고 싶은 곳으로 못 가고 막힌 도로마냥 계속 멈춰있어야 될 때도 있어요. 전 거의 다 와서 다른 애들이 지나가길 기다리고 있는데 그 애는 벌써 자리를 바꿨더라고요. 전 그냥 애들이 되게 느리게 가네 싶은 생각을 하면서 기다리고 있었는데 걔가 갑자기 욕을 하는거에요? '*** ***같게'였나.. 그런 말을 하는거에요. 그때가 하필 애들 다 지나가고 제가 걔 옆을 지나갈 때 한 말이여서 의심을 할 수 밖에 없었어요. 솔직히 짜증나잖아요. 이유도 모르는데 어깨빵 치고 째려보고 그러는 애가 제 앞자린데 싫어요. 근데 그렇게 욕을 하니까 저도 빡쳐서 비슷한 목소리로 '하.. 왜 ***이야' 이렇게 말했어요. 제 오해일수도 있고 잘못된 말인건 아는데 그동안의 일 때문에 너무 짜증나고 억울해서 그랬던거 같아요. 그 뒤론 걔가 절 쳐다보면서 한숨쉬고 째려보긴 했지만 어깨빵은 안 쳤어요. 뭐가 딱히 있었다라고 한다면 유인물을 내리치듯이 주는거? 유인물 받으면 한숨 쉬고 팩 하고 제 책상에 내리치듯이 주더라고요. 전 작년에 반 말고도 친구관계에서도 싸움이 많이 났어서 이런데에 에너지 낭비하고 싶지 않아서 그냥 무시하고 있었거든요. 근데 하루이틀도 아니고 유인물을 넘길때마다 그러니까 정신적인 스트레스가 쌓이더라고요. 그래서 선생님한테 양해를 구하고 자리를 바꾸면서 넘어가게 됐어요. 그러다 또 자리를 바꿨어요. 전 다행히 그 애랑 떨어졌는데 제 친구가 그 애 뒷자리더라고요. 근데 그런 짓은 저한테만 해서 걱정은 없었어요. 그렇게 지내다 국어 시간이 좀 일찍 끝나서 그 애 뒷자리에 있는 친구랑 얘기하고 있었어요. 그날 배운 국어 얘기를 하면서 제 감상을 얘기하고 있었는데 걔가 갑자기 하 씨.. 이러는거에요. 저랑 제 친구는 잠깐의 침묵을 하다가 애써 무시하고 마저 얘기하려고 했는데 걔가 갑자기 일어나더니 '다른데 가서 얘기하면 안돼?' 이러는거에요. 둘이서 얘기하고 있는데 다른데 가서 얘기해달라? 시끄럽다고 하기엔 그 옆에서 남자애들이 훨씬 더 시끄럽게 난리를 치고 있었어요. 진짜 머리채를 잡고 잡힐 각오로 뭐? 하면서 말을 하려는데 제 친구가 절 데려가면서 사건은 일단락 되었답니다. 아 뭔가 별거 아닌 일인데 너무 길게 쓴거 같은 기분이네요. 이거 말고도 쓰고 싶은 일화는 더 있지만 너무 길어질거 같으니 생략하겠습니다. 아 그리고 글 쓴 날 기준으로 그 애는 또 저에게 어깨빵을 치고 한숨을 쉬고 저를 째려봤답니다. 저한테 왜이러는걸까요, 여러분들.. 짐작이 가시는 분들은 글 한번 적어주세요. 이렇게 긴 글 읽어주셔서 너무 감사합니다ㅜㅠ 긴 글 읽기 시간이 모자란 분들을 위한 간단 설명 첫인상은 좋은 아이였는데 언제부터였는지 글쓴이를 싫어하는 기분이 듦. 작년에 처참하게 망했던 반에 비해 이번 반아 너무 좋아서 애써 무시하면서 지내고 있었음. 하지만 그 아이가 글쓴이를 째려보고, 한숨 쉬고, 어깨빵을 치면서 글쓴이도 짜증이 났고 현재는 서로가 서로를 싫어하는 사이. 왜 이러는지 아는 사람&해결책을 바라고 있는 중임
갈등여학생학교생활중학생
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상담사 프로필
류석진 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
일 년 전
지나친 마음의 대화는 나를 힘들게 만들어요
#내적대화
#인지오류
소개글
안녕하세요. 괜찮은 학교 생활을 기대했는데, 신경쓰는게 글 속에서도 느껴지는 것 같습니다.
사연 요약
신청 사유는 없습니다. 학생의 글이었기에 성인보다는 고민이 많겠거니 생각했습니다.
원인 분석
사람들은 내적 대화를 하고 살아갑니다. 또한 추론(일의 원인과 결과를 예측하는 것)을 하며 살아갑니다. 사람은 동물과 다르기 때문에 머리가 뛰어납니다. 그래서 복잡해 보이는 상황을 그럴듯하게 해석하고 추측합니다. 이런 혼자만의 대화 혹은 추론은 우리 삶을 편하게 만들어주기도 하지만, 때론 힘들게 만들기도 합니다. 작성자분께서 처한 상황이 이것이라 생각합니다. 혹시 언급된 그 분에게 직접적으로 질문해 보신적이 있으신가요? 예를 들어, "ㅇㅇ야, 자꾸 우리 어깨 부딪히는거 같은데, 혹시 나한테 하고 싶은말 있어?", "혹시 그 말 나한테 한 말이야?" 같은 말이요. 상대에게 확인받지 않은 내안의 생각은 추측에 불과합니다. 그러한 불확실함에 쌓이다보면 상대에 대한 오해를 만들기 쉽습니다. 이야기해주고 있는 장면 대부분이 화살이 나에게 향하고 있는지 확실하지 않습니다. 나아가, 그 친구가 정말 날 싫어하면 어떡하나에 대한 불안감도 원인으로 보입니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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