난 뭘 해야하지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|불안]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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난 뭘 해야하지
커피콩_레벨_아이콘JCRD
·일 년 전
모든 사람은 재능이 있다는 말이 있다. 어떻게 보면 이 말은 격려가 될 수 있겠지만 나에게는 아니었다. 내가 무언가를 시작할 때 주위를 둘러보면 나보다 더 반짝이는 사람들이 있었다 그들은 나보다 먼저 빛나는 경우도, 나보다 늦게 빛나기 시작한 경우도 있었지만 그들은 나보다 더 밝았다. 그 빛을 볼 때마다 나는 내 손에서 무언가를 떠나보냈다. 포기였다. 그들과 비교하며 나는 저렇게 될 수 없다는 느낌을 강하게 받았기 때문이다. 더이상 그 것이 내 손에 끌리지 않았기 때문이다. 그렇게 하나 둘 포기하기 시작하며 재능이란 단어에 집착하게 되었다. 내 재능은 대체 뭘까. 그렇게 얼마나 해맸을까. 나는 그 무엇도 잘하지 못하게 되는 기간이 길어져버렸다. 내 재능 역시 찾지 못했다. 찾지 못한 재능은 없는 것과 다름이 없음을 인정하지 못했다. 재능이 없음을 인정하고 길게 걸어가는 것을 해야했음을 너무 늦게 깨달았다. 최근에 본 글 중에 인상적인게 하나 있었다. 아마 '무언가를 시작하면 못해도 3년의 시간동안 쓸모없는 자신을 견디며 버텨야 한다' 라는 말이었다. 지금 생각해보면 그 긴 시간동안 버티는 것을 나는 참 못했다. 머리로는 알아도 마음은 전혀 그러질 못했다. 도저히 쓸모없는 자신을 견딜 수가 없었다. 그렇게 계속 포기만 해왔다. 무언가 이루어본 경험조차 없는 내가 이제와서 대체 무얼 시작해야하나 잘 모르겠다. 이젠 하고싶은 것조차 찾을 수 없다. 도저히 자신감이라는 것을 찾을 수 없다. 내가 무언가를 이룬 미래가 상상이 가지 않는다. 무섭다. 도전이 무섭다. 흘려보내버린 시간이 무섭다. 앞으로 버텨야할 시간이 더 무섭다. 초라해진 내 자신의 모습도 무섭다.
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전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
여주휘 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
이미 반짝이는 JCRD님에게
#재능
#시작
#도전
#빛나는
소개글
안녕하세요 마인드카페 여주휘상담사입니다. 담담하게 써 내려가신 글 속에서 깊은 고뇌와 여러 감정들이 느껴졌어요. 그래서 지나칠 수 없었답니다.
사연 요약
스스로의 마음을 솔직하게 돌아보는 용기를 내주셔서 고맙고 대단하게 생각해요. 그 감정들이 힘들지만 나의 소중한 감정이랍니다. 그리고 이렇게 자신의 마음을 정직하게 바라볼 수 있는 JCRD님은 내면의 힘이 있으신 분입니다. 재능에 대한 고민을 해 오시면서 스스로 실망감을 느끼시기도 하고 여러 번 포기를 경험하셨네요. 그러다보니 무언가를 시작하고 지속하는 것에 대한 두려움과 자신감 부족이 현재 힘듦의 원인이 아닐까 합니다. 비록 지금은 불안하기도 하고 내 자신이 초라하게 느껴지실 수 있지만, 한 걸음씩 내딛어보며 그 시도의 가치를 인정받고 인정하는 경험 속에 또 그 다음 걸음을 나아가실 수 있으실 거예요.
원인 분석
다른 사람과 자신을 비교하게 되면서 상처가 되고 더 자신이 없어지시기도 하셨을 것 같아요. 이로 인해 무언가를 시작하기 어려워 마음이 어렵고 미래에 대한 불안감도 있을 수 있으실 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
무표정123
· 일 년 전
글을 감성적으로 잘 쓰시는것 같아요
커피콩_레벨_아이콘
선유카페
· 일 년 전
제가 문해력이 안 좋은 편인데 글에 내용이 머리에 잘 들어오네요 문장 표현력도 좋으시구요 본인만 못 느끼는걸지도 몰라요 생각보다 재능 있는게 많을 수 있어요
커피콩_레벨_아이콘
먕먕묭묭밍밍
· 10달 전
사람이 꼭 재능이 있어야만 할까요? 그냥 사소하게 내가 좋아하는 일만 좀 하고 살면 어때요 누가 뭐라든 내가 만족하고 후회 없이 살면 어때요 뭐를 꼭 잘 할 필요 없어요 다른 사람이랑 비교하지 말아요 그냥 현재에 이런 생각을 하며 발버둥 치는것조차 노력이잖아요 들어보면 모두들 잘난 것처럼 보여도 다 자신만의 결핍이 있어요 지금의 이런 과정을 영화속 주인공의 시련정도로 생각하면 너무 멋지지 않나요?