인생이걱정이네요 이세상에 없어지면 가장편할까요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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인생이걱정이네요 이세상에 없어지면 가장편할까요?
커피콩_레벨_아이콘kebab4
·일 년 전
중2입니다 성적은 평균22점이고요 그리고 부모님한테욕을 많이먹긴해요 생각할수록 나는 그냥 필요없는존재같아요 공부도못하고 맨날 욕만먹고 그냥 내가 사라지면 해결되나요? 누군가는말해요 노력해라 열심히해라 저는 알고있지만 몸이 안돼요 이게...뭔 멍청한 소리냐고 할수있는데...진짜로 안돼요 중2에다가2학기인데..그냥죽고싶어요 옛날엔 멘탈이무너져도 다시 쌓아올릴힘도있었는데 이제는... 더이상 못할것같네요 공부도못하고 맨날욕만 먹고... 이딴 놈은 사라지는게 답일까요? 부모속만썩히는데 살이유가있을까요? 머리엔 죄다 불행한 생각뿐이네요 읽어주셔서감사합니다..
자살인생
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
일 년 전
성적을 올릴 수 있는 장기적인 계획
#성적
#가족관계
#학업고민
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
성적이 낮은 데다가 부모님으로부터 많이 지적을 듣는 중2 마카님이시군요. 공부도 못하고 부모님에게도 많이 혼나다 보니, 마치 자신이 필요 없는 존재인 것도 같고 사라지고 싶다는 마음도 드시나 봅니다. 자신이 부모님 속만 썩게 하는 존재인 것 같아 자책을 심하게 하시는 것 같아요.
원인 분석
아무래도 학생이다 보니 학업 성적이라는 것이 한 사람을 평가하는 기준에서 완전히 동떨어져 있을 수는 없겠죠. 성적이 나쁨에도 불구하고 가족들과 사이가 좋거나 부모님으로부터 나름 인정 받는 부분이 있다면 자신감을 얻고 생활할 수도 있겠으나, 어떤 이유에서 인지 부모님과 사이가 많이 안 좋으신 것 같아 염려가 됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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Introvert2
· 일 년 전
죽지 마요 자식 사랑 안하는 부모 없어요. 제가 딸 둘 맘이거든요. 둘째가 중3이예요. 세상에 필요 없는 존재는 없어요. 다 소중하고 귀한 존재지요
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유라02
· 일 년 전
성적이 삶의 전부가 아니에요. 공부 안해도 나중에 다른일로 취업하고 재미난거 하면서 즐겁게 살 수 있어요! 공부 때문에 자신을 포기하지마요. 자신이 훨씬 더 소중하고 가치있어요