폭식증.. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|다이어트]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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폭식증..
커피콩_레벨_아이콘레디11
·일 년 전
작년에 폭식증이 살짝 왔었어요. 막 이걸 안 먹으면 죽을 것 같고 지금 저걸 안 먹으면 토할 것 같고.. 입에 뭐가 없으면 배가 아프거나 불안해 지거나... 그랬던 것 같은데 다행히도 어느 순간부터 사라졌어요. 그치만.. 폭식증으로 인해 작년보다 13kg 정도가 급격하게 쪄서.. 다이어트를 하는데도 3kg만 빠지곤 그 뒤로는 변화가 없네요.. 안 그래도 지금 삶이 힘들고 짜증나고 그래서 다시 폭식증이 올 것 같아 두려운데 가족이나 주변 사람들은 제가 폭식증이 왔었던 걸 모르니까 "요즘 살 쪘다" 라는 말만 반복하고 그래서 자존감은 떨어지고 오히려 더욱 폭식증이 올 것만 같아요.. 살은 빼야하는 걸 아는데... 이제 10kg 정도 더 빼야하는데 아무리 노력해도 살은 안 빠지고 사는 건 점점 힘들어져서 뭘 어떻게 해야할 지 모르겠어요... 이대로 두면 폭식증이 다시 올 것 같은데.. 아니, 이미 다시 온 것 같은데 살은 빼야하고.. 그냥 미칠 것 같네요..
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댓글 1개가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
audtns5289
· 일 년 전
또다시 시작하다 보면 몸이 가벼워 지는겁니다 느끼시면 재미 잇써 하실검니다 화이팅요