영상때문에 힘들어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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영상때문에 힘들어요
커피콩_레벨_아이콘gy가윤
·일 년 전
> 전에 키우던 거북이가 한 마리 있었는데, 죽었는지 확실히 모르고 휴지에 버린 적이 있어요. 그 이후에 오빠가 거북이를 먹는 영상을 보여줬는데, 그 장면이랑 예전에 겪은 일이 자꾸 겹쳐서 매일 생각나요. 생각날 때마다 마음이 불편하고, 심장이 빨리 뛰거나 눈앞이 아찔하게 느껴질 때도 있어요. 벌써 4개월 넘게 이 상태가 계속되고 있어서, 일상생활에도 영향을 주는 것 같아요. 전에는 가끔씩 손톱으로 손을 꼬집고 손을 물고 손을 긁었는데 갈수록 매일매일 그렇게 되요 너무 괴롭고 힘들어요...
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LittleSanta
· 일 년 전
거북이가 죽었는지 알 수 없어 휴지통에 넣은 후 죄책감이 마음을 괴롭게 할 수 있습니다. 오빠가 보여준 거북이 먹는 영상이 떠오른다면, 더욱 힘든 감정을 느낄 수 있습니다. 억지로 죄책감을 떨쳐내려 하기보다는, 슬픔을 충분히 느끼고 자연스럽게 흘려보내는 것이 중요합니다. 시간이 지나면서 마음의 상처가 아물고, 점차 평온을 되찾을 수 있을 것입니다. 저도 거북이, 이구아나, 햄스터, 달팽이, 장수풍뎅이, 구피, 금붕어, 소라게를 키워봤는데, 죽었을 때는 얼마나 슬펐던지... ㅎㅎㅎ 마카님, 거북이는 오래 사니까 아마도 버리지 않았다면 오래 살았울 수도 있어요. 그쵸? 그런데 제가 키우던 거북이는 알에서 태어난지 7년도 안 되어서 죽었습니다. 사인은 곰팡이성 눈병이에요. 한날 한시에 태어나도 죽는 것은 다르잖아요~ 거북이 먹는 영상에서 그만 나오셔도 될 거 같아요. 오히려 거북이를 다시 키워보는 건 어떠세요?? 전에 기르던 아이보다 더욱 정성을 쏟아서 말이죠.