아팠지만, 행복이 많은 날. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
아팠지만, 행복이 많은 날.
비공개_커피콩_아이콘비공개
·일 년 전
(2025/7/1) 오늘은 하루 종일 두통에 시달렸다. 두통으로 인해 일상생활이 좀 어려웠지만, 버텨냈다. 집에 와서도 약이 다 떨어져 고통에 늘어져있었다. 거기다 오늘 매운 음식을 먹는 바람에 위 통증이 심하게 왔다. 사실 이 글을 쓰는 지금도 너무 아파 가만히 있질 못하고 있다. 숨을 멈췄다 다시 내쉬고, 들숨에 다시 숨을 멈추고 날숨에 다시 파하- 숨을 내뱉었다. 조용히 끙끙 앓는 것보단 작은 신음을 내면 함께 오는 정신적 고통은 좀 줄어들기에 억지로라도 소리를 내려 한다. 그러다 고통이 줄어드는 때가 오는데 그럴 땐 코로 편히 숨을 쉬어주면 편안해진다. 1분도 채 지나지 않아 고통은 다시 찾아오지만 그 짧은 순간이 날 버티게 해 주는 것 같다. 이리 돌아보니 오늘은 하루 종일 아프고 아팠다. 그런데, 오늘은 다른 날보다 행복이 많은 날이었다. 오랜만에..? 엄마와 침묵이 아닌 일상적인 대화를 나누고, 재밌는 유튜브 영상도 보고, 반려견과 함께 시간도 보냈다. 매운 음식을 자주 먹어 위 통증도 잦다. 그럼에도 멈출 수가 없다. 그 고통을 순간 망각해버리는 것 같다. 언제 한 번.. 이런 행동이 어쩌면 자학 중 하나가 아닐까 싶었던 적이 있었다. 지금도 그런 생각을 조금은 갖고 있긴 하다. 솔직히 이러다 위에 구멍 뚫릴 것 같다..ㅋㅋ 통증에 잠에 들기도 어렵다...
행복위통증두통일상생활고통
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
댓글 1개가 달렸어요.
커피콩_레벨_아이콘
꼬마아줌마
· 일 년 전
행복하면 좋치만 가끔 신체적 행복도 만족할수있다면 더좋을듯 합니다 당신의 정신력 최고입니다 👍 ✨️ 💕 행복과 건강도 잘 챙기시면 더 최고일듯 그정신력만큼 힘내시고 응원합니다 매운음식이모든 스트레스 🤦 풀수는없든 위도 좋아하는음식도 챙겨드시길 바랍니다 힘내세요 🙏🏻