도피휴학 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|스트레스|학업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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도피휴학
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·2년 전
도피성으로 휴학 하는거 어떻게 생각하세요... 휴학한다고 하고싶은게 있는것도 아니고 그냥 학기 버텨내는게 좀 많이 힘들어서요
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전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
권성재 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
도피좀 하면 어때요?!
#도피성
#휴학
#학기
#버티기
#나우선
#나부터챙기자
#나만의인생
소개글
안녕하세요? 선진 상담기술로 마음의 힘을 길러드리는 권성재상담사 입니다.
사연 요약
마카님께서는 현재 학업을 계속 이어가는 것이 힘들어 휴학을 고려하고 계시는 것 같아요. 힘들어도 버틸 수도 있겠지만 그것이 버거워서 휴학을 하는 것이 스스로 회피하는 것 같다고 느껴져서 도피성 휴학이라고 하신 것 같구요. 하지만 휴학이라는 것은 누구나 자유롭게 쓸 수 있는 도구이고 휴학을 통해 잠시 쉬며 상황을 정비하고 앞으로의 방향을 생각해보는 등 잘 활용하면 훨씬 더 나은 학교생활을 할 수도 있지 않을까 싶어요.
원인 분석
이제 3월 말이니, 한국에 계신 학생이라는 가정 하에, 신학기가 시작한지 얼마 되지 않았음에도 휴학 생각이 든다는 것은 정말 힘든 상황을 겪고 계신게 아닌가 싶습니다. 스스로 버티려고 노력도 해 봤지만 그것이 안되는 상황인 것 같구요. 본인에게 스트레스가 되는 상황에서 벗어나서 자신을 돌보며 재충전을 한다면 장기적으로 볼때는 더 좋은 선택일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
휴학을 고민하고 계시는군요. 도피성으로 휴학을 한다고 해서 나쁜 건 아니에요. 때로는 쉬어가는 것도 필요하니까요. 하지만 휴학 후에 무엇을 할지 계획을 세우는 것도 중요해요. 자신에게 필요한 시간을 충분히 가지면서도, 미래를 위한 준비도 함께 해보세요. 힘내세요!
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LMS2
· 2년 전
도피성이라면 저는 휴학 권장하지 않아요 저도 힘들어서 휴학 해봤는데 그냥 지금 이 순간의 힘듬을 미룬다는 느낌 밖에 안들어요..복학 했을때 지금 보다 괜찮을거 같으몀 휴학하셔도 된다고 생각해요