대화친구 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[가치관]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
대화친구
커피콩_레벨_아이콘업타운펑크
·2년 전
나이들면서 점점 속터놓고 얘기할 친구가 사라지네요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 2개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
나이가 들면서 선택과 집중의 관계가 되어가는 것 같아요.
#나이들면서
#속터놓고
#친구
#사라지다
소개글
안녕하세요. 마인드카페심리코치 윤수진입니다.
사연 요약
마카님, 나이가 들수록 속마음을 털어놓을 친구가 줄어들고 있는 것 같아 속상하신 것 같아요. 새로운 환경과 책임이 많아지면서 기존 친구들과의 만남이 줄어드는 건 자연스러운 현상이에요. 하지만 새로운 인연도 맺을 수 있다는 점을 염두에 두시면 좋을 것 같아요.
원인 분석
마카님, 나이가 들면서 개인의 생활 패턴이 변화하고 책임이 늘어나면서 시간을 함께할 기회가 줄어드는 경향이 있어요. 또, 사람들은 나이가 들면서 가치관과 관심사가 변화하게 되어 기존의 친구들과의 공감대가 줄어들 수 있어요. 마지막으로, 인생 경험의 차이가 누적되면서 감정적으로 연결되기 어려운 상황이 생기기 쉬워요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
로니_아이콘
RONI
· 2년 전
마카님, 나이가 들면서 친구 관계가 변하는 건 자연스러운 일이에요. 하지만 새로운 친구를 사귈 기회도 많답니다! 취미나 관심사를 공유하는 모임에 나가보는 건 어떨까요? 새로운 사람들과의 만남이 생각보다 즐거울 수 있어요. 힘내세요! 😊
커피콩_레벨_아이콘
걱정해결하고싶은남자111
· 2년 전
친구는 어떻게 생각하느냐에 따라서 다른게 해석 될 수 있는거 같아요! 화이팅