20대 후반 친구와 달라진 격차 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[자신감|우월감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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20대 후반 친구와 달라진 격차
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·2년 전
곧 결혼하는 친구가 은근 우월감을 느끼는것 같아요 제가 잘 안돼가는걸 보면서 거리 두려고 하면서 좀 잘 돼가는것 같은면 또 엄청 잘(?) 해줘요 .. 그 친구도 꿈이 있는데 응원하면서도 나도 잘 됐으면하는마음이 좀 크게 들어요 친구의 사회 시작점이 저 보다 빠르고 잘 될것 같아 질투나고 부러워요..
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
구소연 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
자신만의 장점을 발견하고 발전시켜 나가는 과정을 통해 자신감을 점차 키워나가 보는 것이 도움이 될 거예요.
#결혼
#우월감
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#꿈
#친구
소개글
안녕하세요 마카님. 마카님의 사연을 읽고 답글을 남깁니다.
사연 요약
마카님, 결혼을 앞둔 친구가 조금은 우월감을 보이고 거리감을 느끼신 것 같아 마음이 복잡하신 것 같아요. 그런 감정들 이해돼요. 친구의 성공적인 시작에 응원하면서도, 동시에 본인도 잘 되었으면 하는 마음 때문에 질투와 부러움이 교차하시나 봐요. 그 친구와 비교하기보다는 마카님만의 길을 가는 것도 좋을 것 같아요. 마카님도 자신만의 길을 찾고 잘 나갈 수 있도록 하시는 노력이 충분히 가치 있음을 기억하세요.
원인 분석
친구분의 태도는 결혼과 관련된 삶의 변화에서 비롯된 자신감의 표현일 수 있어요. 마카님께서 친구와 비교하는 마음은 친구의 성취를 보면서 자연스럽게 생기는 감정이에요. 이러한 감정은 친구와의 관계에서 경쟁심보다는 서로의 성장을 응원하고 싶은 마음이 나타난 것이며, 마카님도 자신의 성장에 집중할 필요가 있어 보여요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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