제발좀 느끼고 깨달아라 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[집착|압박감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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제발좀 느끼고 깨달아라
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·2년 전
완벽한 루틴 철저한 분석을 통한 잘 짜여진 계획 보다 내가 직접 실천하고 실행해서 느끼고 보고 듣고 생각해서 내린 데이터들 시행착오를 직접 경험해보는게 백번천번의 완벽한 계획들보다 더 강력하다는 걸 작고 작은 것에만 집중하다가 큰 것들을 놓고 살고있다는 걸 큰거에만 집중하고있다가 아무선택도 하지못하고 있다가 정작 소중한 시간들을 잃고 있다는 걸 왜 아직도 난 깨닫지 못하지.
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
계획대로 안 되는 것이 인생이죠. 그렇기에 스스로 실천하면서 경험한바를 기반으로 시행착오를 줄여나가시면 좋을 것 같네요.
#루틴
#분석
#계획
#실천
#시행착오
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글 속에서 변화와 성장을 위한 마카님의 지혜가 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요.
사연 요약
마카님께서는 완벽한 루틴과 계획에 집착하다가, 작은 것들에 집중하거나 큰 것에만 집중하느라 중요한 기회를 놓친다는 느낌을 받고 계신 것 같아요. 자신이 직접 경험하고 시행착오를 겪으면서 더 강력한 배움을 얻을 수 있음을 깨달았지만, 여전히 균형 잡힌 선택을 하지 못하는 자신에게 아쉬움을 느끼고 계시네요. 모든 것을 완벽하게 실행하려는 압박감을 조금 내려놓고, 현재의 소중한 시간을 즐기면서 자연스럽게 성장해보는 것도 좋을 것 같아요. 실천 속에서 얻은 경험들은 마카님을 조금 더 성장시켜줄 거라 믿어요.
원인 분석
마카님께서는 완벽을 추구하는 과정에서 오히려 작은 것들에 지나치게 집중하거나 또는 큰 것들만을 잡으려다가 정작 중요한 것들을 놓치는 경험을 하신 것 같아요. 이러한 균형 잡힌 시각의 부족은 종종 계획의 중요성을 지나치게 강조하거나 실천의 가치를 간과하게 해서 생길 수 있어요. 마지막으로, 시행착오를 통해 얻는 경험의 가치를 깨닫기까지 시간이 걸릴 수 있다는 점은 누구에게나 자연스럽고 이해 가능한 과정이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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