진짜로 갖다버려야할 건 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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진짜로 갖다버려야할 건
비공개_커피콩_아이콘비공개
·2년 전
쓸대없는 자존심 쓸대없이 내세우는 고집과 체면 근데 막상 현실에서 버리는건 시간 ... 젊음의 수많은 시간들이 쓸대없이 세우는 자존심과 고집에 의해 많이도 날아갔다...빠르기까지...
자존심시간젊음체면고집
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤지선 코치
2급 코치 ·
2년 전
앞으로 더욱 지혜롭게 시간을 사용할 수 있는 방법을 찾으시길 응원드려요
#자존심
#고집
#시간
#젊음
#낭비
소개글
안녕하세요, 내편윤코치 윤지선입니다.
사연 요약
마카님, 그런 감정들을 느끼는 게 참 힘들어요. 세월이 흘러갔다고 느낄 때면 아쉬운 순간들도 많이 떠올라요. 그래도 이제 그런 경험들로 더 많은 걸 배울 수 있을 거예요. 마카님, 쓸데없는 자존심과 고집으로 인해 많은 시간을 허비하신 것 같아 안타까운 마음이에요. 청춘의 소중한 시간들이 지나치게 빠르게 흘러가는 것처럼 느껴지셨겠어요. 앞으로 더욱 지혜롭게 시간을 사용할 수 있는 방법을 찾으시길 응원드려요.
원인 분석
마카님, 자존심과 고집은 때로는 자신을 지키기 위한 도구로 작용하지만, 지나치게 내세우면 현실에서 체험할 수 있는 소중한 시간을 빼앗길 수 있어요. 이러한 자세는 자신을 보호하려는 무의식적인 두려움이나 불안감에서 비롯될 수 있으며, 때때로 자신의 실제 욕구나 감정에 대한 인식을 방해할 수도 있어요. 젊음의 시간은 빠르게 지나가기에, 때로는 유연한 태도로 새로운 경험을 받아들이는 것이 중요해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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