친구랑 싸웠어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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친구랑 싸웠어요
커피콩_레벨_아이콘poiuytg
·2년 전
심하게 싸운건 아니지만 전 제가 예민한 부분에 대해 선을 그었는데 그 부분에 대해 친구가 굉장히 서운해 했어요. 대화를 시도해 봤지만 회피형인 그 친구는 저와의 대화를 피했고 저는 다가가도 회피 당할게 무서워서 다음날에 그 친구를 피했습니다. 그런데 3년지기인 그 친구와의 관계를 어떻게 해야할지 모르겠어요. 어쩌다 보니 서로 피한지가 3일정도 됐는데 먼저 다가가야 할까 고민되기도 하지만 제가 놓으면 관계가 끊기는 상황인 것 같다는 생각이 들기도 해서 이도저도 못하겠더라구요. 그냥 학교도, 학원도 같아서 계속 마주칠 친구인데 어떻게 하는게 좋을까요?
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상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
마카님이 좋아하는 친구라면 진심을 전달해 보세요.
#친구
#대화
#회피형성격
#관계유지
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
3년 지기 친구에게 마카님의 예민한 부분에 대한 선을 그었더니 친구가 서운해 하면서 말을 안 하고 있나 봅니다. 마카님도 혹시 외면 당할까 봐 피하다 보니 3일이나 서로 말을 안 하고 계시나 보네요. 마카님이 노력 안 하면 이대로 관계가 끊어질까 봐 걱정이 되시나 봐요.
원인 분석
마카님 입장에서 예민한 부분이라면, 친구가 아무리 서운해 해도 선을 긋는 것은 맞을 것 같아요. 하지만 친구 입장에서는, 자신이 마카님을 좋아하는 만큼 마카님이 자신을 좋아하지 않는다고 생각했다거나 무안했다거나 등등의 이유로 감정이 상했나 보네요. 아마도 마카님이 이렇게 고민하는 것도 그 친구를 많이 좋아하기 때문일 겁니다. 그리고 학교와 학원에서 계속 볼 얼굴이라 불편한 관계가 되는 것도 싫고 또 3년이나 잘 지내 온 친구이기 때문에 관계를 회복하고 싶은 마음이 크신 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
친구와의 관계가 어려울 때는 정말 고민이 많을 거예요. 하지만 3년 동안 쌓아온 우정이니 만큼 서로의 마음을 이해하려고 노력해보는 게 좋을 것 같아요. 먼저 다가가서 솔직하게 자신의 감정을 이야기해보는 건 어떨까요? 친구도 시간이 지나면 마음이 풀릴 수 있을 거예요. 용기를 내서 한 번 더 대화를 시도해보세요. 서로의 입장을 이해하고 다시 좋은 친구로 돌*** 수 있을 거예요. 힘내세요!