손절한 친구 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|그리움]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
손절한 친구
커피콩_레벨_아이콘guguguguguj
·2년 전
손절한지 1년이 되가는 친구가 있는데요 7년동안 친구였습니다 제가 너무 지쳐서 먼저 손절하자고했는데 되돌아보니까 후회되고 앞으로 다신 그 친구와 놀지못한다고 생각하니까 너무 슬픕니다 손절할 때 그 친구가 저를 한번 잡았었는데 제가 단호하게 거절했었거든요 그때 친구가 이제는 내가 먼저 친구하자고 연락하진못하겠지만 제가 연락하면 몇년이든 몇개월이든 언제든지 환영이라고 마지막 메세지를 보냈었어요 관계를 회복하고 싶고 너무 괴로우면 먼저 연락해보는 게 맞는 거 겠죠 제가 손절하자고 해놓고 다시 연락하는 거 웃기죠 겹치는 친구들도 엄청 많아서..고민됩니다 어떻게 하는 게 좋을까요 다시 연락해보는 게 좋을까요 아니면 끊어내고 놓아줄 필요도 있는 걸까요
친구슬픔손절관계회복후회
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김승욱 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
먼저 손 내밀수 있는것이 용기입니다.
#손절
#친구
#관계회복
#고민
소개글
안녕하세요. 마인드카페 전문가 김승욱입니다. 사연글로 통해 이렇게 인사드립니다.
사연 요약
7년이라는 긴 시간 동안 함께했던 친구와의 관계를 정리하고 나서 후회와 그리움이 드는 마음, 충분히 이해됩니다. 소중했던 관계였기에 쉽게 놓아버릴 수 없는 것이 당연하죠. 하지만 과거의 선택을 후회하고, 새로운 시작을 두려워하는 마음 또한 깊이 전해지네요.
원인 분석
과거의 관계를 회고하며 후회와 그리움을 느끼는 것은 자연스러운 감정이에요. 그 동안의 시간이 자신이 느낀 지침의 이유를 충분히 이해하고 받아들일 수 있는 기회를 제공하지 않았을 수도 있고요. 관계를 회복하고 싶은 마음이 들 때, 그 마음이 현재의 연결을 위한 진심인지, 아니면 과거의 기억에 대한 그리움인지 잘 고민해보는 것도 중요할 것 같아요. 어떤 점 때문에 그 친구를 그리워하나요? 어떤 부분에서 후회하고 있나요? 다시 관계를 회복하면 어떤 점이 좋을 것이라고 생각하나요? 식으로요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
sirupin
· 2년 전
안녕하세요. 인생을 살아가고 또 나이가 들면서 많은 이들과 관계형성을 가지게 되는데, 관계에서 각자의 기준은 참 필요한것같아요. 우선 친구를 손절하신 이유가 무엇인지 점검해볼 필요가 있을것같습니다. 정말 내선에서 받아주기 어렵다던지, 그 친구가 나를 모욕하거나 그 친구로 인해서 견디기 힘든일이 잇었는지 아니면 그 순간의 감정때문이였는지에 따라 다를것같아요. 그 친구를 내 인생에 다시 불러들이는것이 본인에게 ‘평화’를 주는일인지, 아니면 ’불편함‘을 주는것인지 먼저 자신에게 물어봐야할것같아요. 그것을 결정한뒤에 용기잇게 다시 연락하던 혹은 마음속정리를 하던 항상 자신에게 올바른 선택은 자신이 제일 잘 알것이라고 생각합니다. 항상 자신에게 건강하고 행복하고 좋은것을 우선으로 선택하시길 바라며 오늘도 행복한 하루되시길 기원합니다 :)