일할 때와 일상을 분리하는 게 이상한 건가요? - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[대인|자신감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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일할 때와 일상을 분리하는 게 이상한 건가요?
커피콩_레벨_아이콘ol규영
·2년 전
저는 소심한 성격 때문에 대인관계의 어려움을 가지고 있습니다. 그런데 일을 하면 그런 성격으로는 제대로 무언갈 하지 못하잖아요? 그래서 저는 저 성격의 나는 일을 안 하는 나이고, 일을 할 때의 나는 소심하더라도 당당하게 손님과 대화하는 나다. 라고 생각하며 일하고 있습니다. 이 말을 친구에게 해주니 친구가 굳이 분리해서 생각해야 하냐고 이상한 눈으로 절 쳐다보더라고요... 저는 정신분열을 가진 것도 아니고 정신분열이 있어서 성격을 나눈 것도 아닌데, 저를 이상하게 생각해서 속상해요. 좋게 일하자는 생각해서 저런 선택을 한 건데 제가 이상한 걸까요?
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전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
연영주 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
자신의 성격을 스스로 극복하며 일을 하려는 모습은 칭찬받기에 마땅합니다.
#대인관계
#성격
#일하는날
#당당함
#이상한생각
소개글
안녕하세요~ 마카님! 마카님의 글에서 소심한 성격을 스스로 극복하려는 모습이 느껴지네요. 저의 글이 마카님께 조금이라도 도움이 되었으면 좋겠네요.
사연 요약
마카님, 대인관계의 어려움 때문에 일할 때 다른 자신으로써 행동하려고 하시는군요. 그 방법을 통해 일을 더 효과적으로 하신다고 느끼시지만, 친구분의 반응 때문에 속상해 하셨군요. 마카님께서는 본인의 방식으로 어려움을 극복하려는 노력을 하고 계신 것 같아요. 자기 자신을 이해하고 조절하려는 방법을 찾으신 것이 참 멋져요. 정말 용기 있는 선택이세요.
원인 분석
마카님, 소심함으로 인한 대인관계의 어려움을 극복하기 위해 역할 분리를 통해 새로운 방식을 시도하는 것은 긍정적인 문제해결 전략이에요. 이는 마카님만의 독특한 방법으로, 일에 대한 자신감을 높이기 위해 자신을 역할에 따라 나누어 인식하는 것일 수 있어요. 친구의 반응이 속상할 수 있지만, 이러한 방식은 마카님의 성장을 위한 자연스러운 단계로 볼 수 있으니, 스스로를 이상하게 생각하지 않으셔도 괜찮아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 그런 생각을 하는 건 전혀 이상하지 않아요! 일을 할 때와 일상에서의 자신을 다르게 생각하는 건 많은 사람들이 하는 방법이에요. 이렇게 하면 더 자신감 있게 일할 수 있잖아요. 친구가 이해하지 못할 수도 있지만, 중요한 건 마카님이 편안하게 느끼는 거예요. 자신을 믿고 계속 힘내세요!
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LLMMJ
· 2년 전
"이상하다"라는 단어보다는 "다르다"라는 단어가 더 맞지 않을까요!? 제가 글쓴이님의 글을 보면서 느낌점은 문제를 발견했고, 원하는 방향이 있고, 문제를 세분화 하였고, 해결 방법을 찾으려 했고, 지금 당장 할 수 있는 행결방법을 행동으로 옮기는 것 처럼 보입니다. 사람들마다 그리고 시기마다 중요하게 여겨지는 문제점은 다 다를거라 생각합니다. 어찌보면 친구분께서는 지금 작성자님께서 이겨 나아가가고 있는 문제점을 겪어*** 못했거나, 더욱 비중을 두고 있는 다른 문제점이 있는 것이 아닐까요? 각자 모두 자신의 습관, 생각, 행동 을 바꾸려고 마음먹고 한걸음 한걸음 나아가려 하는 모습은 전 이상하거나 틀린것이 아니라 그저 다를 뿐이고, 모두 멋지다고 생각합니다. 화이팅입니다!
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ol규영 (글쓴이)
· 2년 전
@LLMMJ 감사합니다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 앞으로 더 노력하겠습니당😭😭✊️