뒤에서 쉬쉬거리고 .. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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뒤에서 쉬쉬거리고 ..
커피콩_레벨_아이콘마음이그리운
·2년 전
사람들이 뒤에서 쉬쉬거리고 그러면서 그게 뭐라고 할까.. 그 세상을 내가 억지로 받아들여야 되는줄을 안다. ㅎ 웃긴다. 분명히 내 현실에서 말하고 같이 살아가고 하는 주변에 사람들은 진짜 내 현실을 말해주는데 그런데 분명히 어느시점에서 쉬쉬거리는 사람들이 꼭 나한테 자기만의 세상이 먼저라는듯이 표시하고 지나가려고 한다. ㅎ 내가 그들하고 무슨 상관이 있길래? 이래서 내가 늘 혼자였나? 이래도 저래도 안되고?.. 도대체 어떡하란 말이야?~ 그냥 나는 나밖에 몰라야 되냐? 아니면 다른 사람들 시선도 여겨봐야 하냐?
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김상호 코치
2급 코치 ·
2년 전
주변인과의 관계에서 적절한 거리를 유지하시고요. 그들의 생각에 민감해지지 않으시면 좋겠어요.
#사람
#현실
#선택
#고립
#이해
소개글
안녕하세요. 마카님. 마인드카페 전문코치 김상호입니다.
사연 요약
어려운 상황에서도 자신의 생각을 지키려는 마카님의 의지가 대단합니다. 사람들이 뒤에서 쉬쉬거리는 모습이 불편하게 느껴지시는 듯해요. 주변인들과의 관계 속에서 나를 이해 받고 싶은 마음과 함께 주변인들의 시선과 기대를 어떻게 대응해야할지 고민이 있으시네요.
원인 분석
이같은 상황은 사람들과의 상호작용에서 오는 오해에서 시작되곤 합니다. 주변인들이 뒤에서 쉬쉬거림으로 느껴지는 건, 그만큼 그들의 반응이나 생각에 민감해서일 겁니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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