어카죠 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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어카죠
커피콩_레벨_아이콘Skxzoaz
·2년 전
그냥 짧게말하자면 친구관계좋고 두루두루 친하게 지냈었는데 저랑 친하던친구한명이랑 일이생겨서 멀어지게됐어요 근데 그친구가 지 무리애들한테 제가 잘못한것들을 다 말해서 전 이제 모든친구들과 멀어지게되엇고요.. 친구가 한명도 없어요…ㄹㅇ로 진짜 한명도.. 이제 고등학겨 입학하는데 예비소집일날 혼자가면 걔네 무리애들이 엄청 비웃을거같아요.. 하ㅏ나아아아아앙ㅇ 이제어카져ㅠㅠㅠㅠㅜㅠ으아아아ㅏ아아아ㅏㅏ앙ㅇ
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상담사 프로필
백지은 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
친구관계 어려움이 있는 마카님에게
#친구관계
#손절
소개글
마카님, 안녕하세요. 마인드 카페 상담사 백지은 입니다 마카님의 사연을 만나게 되어 반갑습니다.
사연 요약
마카님, 친구와의 일로 인해 다른 친구들과도 멀어져 고민이 많은 상황이시군요. 다가오는 고등학교 입학에 걱정이 가득하신데, 새로운 환경에서는 또 다른 가능성이 열릴 수 있다고 생각해보시면 좋을 것 같아요. 어려운 시기를 잘 이겨내셔서 마음이 조금이나마 편안해지시길 바라고 있어요.
원인 분석
마카님께서 겪으신 상황은 친구와의 갈등이 친구 관계에 영향을 미쳤기 때문이에요. 그 친구가 주변에 마카님의 잘못을 이야기하면서 불필요한 오해가 쌓일 수 있었던 것 같아요. 새로운 학년이 시작되면서 새로운 친구들을 만나고 새로운 인연을 쌓을 기회가 있을 것이라고 생각해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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동그라미1010
· 2년 전
오히려 오래된 관계에 오래 머물면 새로운 관계를 만날수 없을수도 있어요 인간은 성장하는 동물이니 잘못이라 생각하는 점을 보강하면 또 다른 사람들과 관계를 두텁게 쌓아가는 디딤돌이 될수 있을꺼에요 😊
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Skxzoaz (글쓴이)
· 2년 전
@동그라미1010 간샤합니다….