내가 어떤 사람인지 왜이리된건지 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[결핍]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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내가 어떤 사람인지 왜이리된건지
커피콩_레벨_아이콘정말괴로워요
·2년 전
도저히 모르겠음 공부잘하고 순하고 착하다는 평가받는 아이였음 다만 엄마는 나를 따진다고 나무랐음 지금 이나이되어보면 난 눈치없고 상처를 스폰지처럼 흡수하고 오해를 받으면 그걸 풀기위해 엄마에게 말하면 엄마는 그걸 극도로 싫어했음. 성향다른 엄마에게 인정받으려하지말고 그냥 포기했었어야함 내나이 마흔중반 난 이룬게없음
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김상호 코치
2급 코치 ·
2년 전
이젠 내가 내 자신에게 엄마와 같은 존재가 돼주면 좋겠어요.
#아이
#엄마
#상처
#오해
#인정받지말고
소개글
안녕하세요. 마카님. 마인드카페 전문코치 김상호입니다.
사연 요약
마카님, 살아오시면서 정말 많은 어려움을 이겨내고 오셨네요. 성장기에 공부도 잘하고 착한 아이로 칭찬받았지만 어머니와의 성향 차이로 마카님 스스로는 많이 힘드셨던 것 같아요. 그 오해와 마음의 응어리를 풀어보려 노력도 해봤지만 어머니의 싸늘한 반응에 상처를 받으셨네요.
원인 분석
어린 시절 엄마로부터 인정받고 싶었지만 성향이 달라 부딪힘이 있으셨던 경험이 마흔을 넘긴 지금도 풀지 못하고 계시군요. 그런 부정당하는 경험으로 스스로를 제한하거나 자신감이 떨어지는 상황에 놓여 계신 듯해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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