자퇴를 하고 싶습니다 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|스트레스]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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자퇴를 하고 싶습니다
커피콩_레벨_아이콘구름의중심
·일 년 전
현재 고1이 거의 끝나가는 상황인데 솔직히 학교에서 하루도 버티기가 힘들어요.체력적으로도 많이 지쳤고 인간관계에 힘을 쏟는 것도 이제 지긋지긋 하다고 느껴집니다.노력하는 만큼 성적이 잘 나오지 않고 학교 수업이 저랑 잘 안맞는다고 느낍니다.지금 너무너무 지치고 힘들어서 자퇴 후 열심히 공부해서 검정고시 수시로 대학을 가려는데 부모님 설득이 쉽지 않습니다 특히 고등학교는 원래 다 힘들다고 2년만 버텨보라 하시는데 저는 2년동안 감당해낼 자신이 없습니다.지금도 가끔 부정적인 생각이 많이 드는데 이걸 더이상 견뎌낼 자신이 없습니다. 지금 상황에서는 정말 자퇴를 안하면 미쳐버릴 것 같은데 허락을 해주실 것 같지 않습니다.
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상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
일 년 전
학교다니기가 힘든 마카님께
#고1
#학교생활
#자퇴
#검정고시부모님
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
고등학교 생활이 하루하루 버티기 힘들 정도로 스트레스가 많고, 인간관계와 체력적인 부분에서도 지친 상태이시군요. 부모님께서는 학교를 계속 다녀보라고 조언하시지만, 마카님께서는 지금 상황에서는 자퇴가 유일한 해답이라고 느끼고 계시네요. 마음이 많이 힘드실 것 같아요, 무엇보다 자신의 상태를 잘 이해하고 적절한 방법을 찾아나가시는 것이 중요할 것 같아요.
원인 분석
현재 높은 스트레스와 피로를 겪고 계시며, 환경과 기대치가 맞지 않는 상황에서 큰 부담을 느끼고 있는 것으로 보여요. 체력적으로 소진되고, 인간관계와 학업에서의 부진이 심리적인 압박을 가중시키고 있다는 점이 보입니다. 또한 부모님과의 의견 차이로 인해, 자퇴를 통한 새로운 선택을 하려는 고민과 동시에 부모님의 이해를 얻기 위한 갈등에 놓여 있는 상태인 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 일 년 전
마카님, 정말 힘든 상황이시군요. 학교 생활이 많이 지치고 힘들다면 누구나 그런 생각을 할 수 있어요. 부모님과 솔직하게 대화해보는 건 어떨까요? 자퇴 후의 계획을 구체적으로 설명하고, 부모님께서도 이해하실 수 있도록 노력해보세요. 그리고 가끔은 잠시 쉬어가는 것도 필요해요. 힘내세요, 마카님!
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ember616321206
· 일 년 전
그래서 저는 자퇴했습니다. 자퇴 솔직히 추천드려요. 저는 굉장히 만족 중입니다…ㅎㅎ 학교 다니면서 얻었던 우울증도 싹 나았고 건강도 많이 좋아지더라고요. (저도 흔히 문제아라 불릴만한 학생은 아니었고 내신 전교 1~3등, 모고 전교 1등이었습니다. 글쓴이 님의 부모님께서 자퇴에 대한 선입견이나 안 좋은 인식을 가지고 계실 확률이 높으니 자퇴가 하나의 입시 전략이라는 걸 차분히 설명드려보세요. 저는 그렇게해서 설득했습니다.)