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좋은 사람이 되는 법
커피콩_레벨_아이콘백아족제비
·2년 전
난 지금까지 목소리가 크거나 눈치 없다는 이유로 욕을 많이 먹었어. *** 소리도 들었고. 성격을 바꿔볼까해 너희가 생각하기에 성격 좋안 사람을 어떤 사람이야? 이왕이몀 그 사람이 하는 행동이나 말투도 같이 적어줄래?
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상담사 프로필
정은옥 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
친구관계
#소외감
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#친구관계
소개글
안녕하세요 , 마카님! 마카님께서 기재해 주신 사연글을 보면서 이렇게 마음을 잠시 나누고자 인사를 드리게 되었습니다. 나 자신에게 초점을 마추고, 스스로에게 대한 긍정적인 인식을 하고 있는 모습이 인상깊었어요
사연 요약
마카님, 사람들과의 관계에서 오해를 받고 상처를 받은 것 같아요. 나와 다른 사람의 마음은 또 같을 수가 없다보니 마음안에서 힘들었던 것 같아요. 하지만 그 어떤 것보다 마카님은 사람들의 이야기도 잘 들어주고, 또 이해해주는 멋진 장점을 갖고 계신 것 같아요. 공감적인 능력은 누구나 갖고 싶어하는 특징중 하나이다보니 마카님 마음에도 같이 토닥임을 해주시면 좋을 것 같아요. 지금의 마카님 모습을 상대방을 존중하며 친절하게 대화하는 자세를 통해 더욱 긍정적인 관계를 만들어 나가실 수 있을 거예요.
원인 분석
주변 반응을 느끼고 마음이 힘들었던 것 같아요. 사람들과의 관계에서 오해를 받고 그래서 마카님 스스로에 대해 위축되고 힘든 감정을 느끼셨던 것 같아요. 사람들은 각자의 성향이 다르기 때문에 성격을 억지로 바꾸기는 어렵지 싶어요. 다른 사람의 마음을 보는 것도 필요하지만 무엇보다 마카님 마음도 잘 살펴주시면 좋을 것 같아요. 그리고 오해가 되었던 부분들은 소통을 통해 의견을 맞추고 나눠보면 좋을 것 같아요. 성격이 좋은 사람은 공감하며 경청하고, 타인의 감정을 존중하는 태도를 가지려고 노력하는 사람이에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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커피콩_레벨_아이콘
우리에게
· 2년 전
너는 널 죽이겠구나, 사회가 너에게 쥐어준 칼로 너는 너의 목을 찌르고 있구나. 한 없이 안타깝고 한 없이 응원한다. 나도 그랬기에
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RONI
· 2년 전
마카님, 좋은 사람이 되고 싶다는 마음이 정말 멋져요! 성격을 바꾸는 건 쉽지 않지만, 작은 변화부터 시작해보면 좋을 것 같아요. 예를 들어, 다른 사람의 이야기를 잘 들어주고, 칭찬을 아끼지 않는 것도 좋은 방법이에요. 그리고 웃는 얼굴로 인사하는 것도 사람들에게 좋은 인상을 줄 수 있어요! 마카님이 생각하는 좋은 사람의 모습도 궁금해요. 함께 이야기해보면 더 좋은 아이디어가 나올 것 같아요! 화이팅!
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kjw1999
· 2년 전
성격 좋은 사람을 정의하기 힘든 것 같아. 살다보니 성격 좋고 안좋고 보다 나한테 좋은 사람 아닌 사람이 나뉘는 것 같아. 나는 구지 따지자면 성격 좋은 사람보다 인간이 된 사람이 좋다. 그것도 사람 나름 정의가 다르겠지만, 남한테 본인 사상 강요하지않고 본인 삶 바르게 사는 사람이 좋아.