오늘 발표를 했다. 서로 미루다가 제비뽑기로 나보 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[폐렴]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
오늘 발표를 했다. 서로 미루다가 제비뽑기로 나보고 발표 하라 한거면서 서툴어서 못했더니 카톡으로 조원 애들이 나 있는 톡방에다 발표 도중에 뒷담깠다. 아무리 학점이 걸렸다지만 사람보다 학점이 중요한가? 다 같이 어디가 돌아버렸나보다. ***놈들. 당사자가 다 읽을 수 있는 장소에서 꼽주는건 상대를 만만하게 보는게 아닐까. 그럼 나한테 발표 파트를 안 주면 되는거 아냐? 친한 사이도 아니고 3년동안 대화 10번 해봤는지 기억도 안나고 어이없다. 안 그래도 지금 폐렴이라 병원 왔는데 걔네가 하는 행동이 너무 수준낮다. 솔직히 내가 미안해 할 일도 아니라고 생각한다.
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
조진영 코치
2급 코치 ·
2년 전
자신의 가치를 스스로 존중해주세요~~
#대인관계
#학점
#발표
#카톡
#폐렴
소개글
안녕하세요? 빛을 담는 코치 조진영입니다. 몸과 마음이 힘들었을텐데..최선을 다하신 마카님을 응원해드리고 싶어요~
사연 요약
마카님, 정말 힘든 상황이네요. 발표 준비도 쉽지 않았을 텐데 아픈 상태에서 그렇게 대응 받는 건 정말 힘들었겠어요. 사람보다 학점이 더 중요한 것처럼 보이는 건 정말 속상한 일이네요. 상황이 더 나아지기를 바랄게요. 마카님, 오늘 발표를 하게 되었는데 제비뽑기로 결정된 일이라 억울한 마음이 크셨네요. 발표 도중에 조원들이 나몰래 뒷담화를 해서 실망스럽고, 그들의 행동이 너무 수준 낮다고 느끼셨다구요. 게다가 폐렴으로 병원에 계신 중이라 더 고단한 상황일 텐데, 부디 건강 잘 챙기시길 바랄게요.
원인 분석
이 상황에서는 조원들이 제대로 협력하고 서로의 강점을 활용하는 데 실패한 것 같아요. 마카님이 아프신 상태에서도 최선을 다했음에도 불구하고, 잘못된 소통 방식으로 인해 감정적인 상처를 받으셨을 것 같아요. 서로의 상황과 감정을 배려하지 못한 소통 부족이 이 상황의 근본적인 문제일 수 있어요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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