친구와 화해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|집착]
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친구와 화해
커피콩_레벨_아이콘hayley1
·2달 전
서로 상처주고 받은게 너무 많아 친했던 친구에게 거리를 두자고 하고 연락을 끊었어요. 최근에 그래도 화해할 수 있음 연락해볼까라는 마음이 많이 들어 카톡을 확인했는데 차단한것같더라구요. 참 많이 상처긴한데 화해하고싶다는 마음에 계속 집착하게됩니다. 친구였을때 연락은 카톡으로밖에 한적이 없는데 문자나 dm으로 제가 화해를 시도한다면 차단을 한 친구입장에선 오히려 피하고싶을까요? 차단한 친구에게 연락을 하는게 좋을지 아니면 기다리는게 좋을지 고민됩니다
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상담사 프로필
이채민 상담사
2급 심리상담사 ·
2달 전
어떻게 하면 좋을지 고민될 때
#인간관계
#친구관계
#손절
#화해
소개글
안녕하세요 마카님. 이채민 상담심리사입니다.
사연 요약
마카님, 그 상황에서 느끼는 혼란과 갈등이 정말 이해가 돼요. 화해하고 싶은 마음이 큰 만큼 상대방의 반응을 걱정하는 마음도 자연스러운 거예요. 중요한 건 마카님 스스로가 어떤 결정을 내리든 마음의 평화를 찾을 수 있기를 바랍니다. 마카님께서는 서로 많은 상처를 주고받은 친구와 거리 두기를 선택하셨다가 최근 화해하고 싶은 마음이 드셨다고 하셨네요. 그런데 친구가 카톡에서 차단한 것 같아 문자나 DM으로 화해를 시도해보는 것이 맞을지 고민하고 계신 것 같아요. 마카님의 진심을 전달하는 방법에 신중을 기하는 것이 중요할 것 같아요.
원인 분석
친구와의 거리를 두고 상처받은 경험이 아직 치유되지 않은 상태인 것 같아요. 화해하고 싶은 마음이 크지만, 친구가 차단한 것은 아직 서로의 관계를 회복할 준비가 되지 않았다는 신호일 수 있어요. 차단한 친구의 감정을 존중하면서 화해의 시기가 도래할 때까지 시간을 가지고 기다려보는 것이 좋을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
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BETA
· 2달 전
마카님, 친구와의 일은 정말 마음 아프죠. 화해하고 싶은 마음이 크다는 걸 이해해요. 하지만 친구가 차단한 상태라면 조금 더 기다려보는 것도 좋을 것 같아요. 친구가 마음을 정리할 시간이 필요할 수도 있으니까요. 나중에 친구가 먼저 연락해올 수도 있으니 너무 조급해하지 말고, 마음을 편하게 가지세요! 친구와의 좋은 추억을 생각하면서 긍정적으로 지내보세요!