또 학생시절 꿈을 꿨다. 도대체 이게 몇 년 째인 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[왕따]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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·2년 전
또 학생시절 꿈을 꿨다. 도대체 이게 몇 년 째인지 모르겠다. 아직도 행복한 학창시절을 바라는 걸까? 이미 성인이 된지 한참 지났는데? 학창시절 내내 왕따, 은따를 당했어서 꿈에서는 행복한 학창시절을 보내는 꿈을 꾸는 것 같다. 이 꿈에서 깨면 난 미소를 지고 있지만 현실을 다시 직시하면 기운이 쫙 빠지고 우울해진다. 미치겠다. 제발 학창시절 꿈 좀 그만꾸고 싶다. 진짜로 정신 나갈 거 같다.
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상담사 프로필
김규연 코치
2급 코치 ·
2년 전
꿈
#학창시절
#꿈
#행복
#우울
소개글
안녕하세요. 김규연 코치입니다.
사연 요약
마카님. 오랫동안 반복되는 꿈에 많이 지치시는 것 같아요. 학창시절 경험이 깊게 남아 있어서 마음 한쪽에 계속 자리 잡은 것일지도 모르겠어요. 꿈에서 깨어나면 현실과의 차이가 있으므로 힘이 빠지고 감정이 정말 힘들게 느껴질 수가 있지요.
원인 분석
학창시절의 꿈이 반복된다는 것은 과거의 감정과 상처가 아직 치유되지 않은 부분이 큰 것 같아요. 만족스럽지 못한 경험과 더불어 감정들이 현재까지도 연결이 되는 것 같아요. 자신의 상처를 치유하려는 과정일 수 있고 그 부분에 대해서 수용하려고 하는데 무의식과 의식을 오가며 마카님께서 많은 어려움을 느끼고 계신 것 같습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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ahaddonahaddona
· 2년 전
How are you