공부고 뭐고 .. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[상담|고민|취업]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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공부고 뭐고 ..
커피콩_레벨_아이콘세상세랑
·2년 전
인간관계도 망했는데 공부가 집중이 될까요 당장 옆에 있는 사람이 없는데 .. 취업 해도 직장에서 따돌림이나 당할 것 같네요 재미도 없고 웃을 일도 없어요 제가 사람을 이제는 가까이 하지 않으려해요 어차피 남는 사람이 없으니까 인간은 타인으로 부터 자신이 된다고 하던가요 저는 그럴 타인이 없네요 당장이라도 힘든 상황에 뭘 해야할까요 가장 우선순위는 생계입니다. 생계가 안되는데 뭐가 될까요 메슬로 욕구 최하 단계라고 하더라도 이게 현실인데요 어떡하죠 이상하게 들리겠지만 아무도 이런 경험 하는 사람이 없어요 주위엔 아..
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
이혜승 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
가장 중요한 것 하나만 실행에 옮겨 보세요.
#대인관계
#공부
#취업
#자아/성격
소개글
안녕하세요 마카님~ 이혜승 상담사입니다. 만나 뵙게 되어 반갑습니다.
사연 요약
가장 큰 걱정은 생계이지만 그렇다고 인간 관계가 좋은 것도 아니고, 주변에 사람이 없다 보니 '취업이 된들 사람들과 잘 지낼 수 있을까, 누가 내 옆에 남게 될까' 등 여러 가지 고민 들을 복잡하게 하고 계시나 봅니다.
원인 분석
취업에 어려움이 있어도 주변에 인적 자원이 있다면 위안을 받고 힘을 얻을 수 있고, 반대로 대인 관계가 어려워도 경제적 안정감이 있다면 훨씬 부담이 적겠죠. 마카님은 두 영역 모두 현재 어려움이 있어 심리적으로 많이 불안정 하신 것 같고, 그 걱정 때문에 앞으로 있을 직장 생활과 그것을 위한 공부 집중력에도 영향을 미치고 있나 봅니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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