울고싶어요ㅜㅜ 이제고등학교가야되는나이인데 실패가너 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고등학교]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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커피콩_레벨_아이콘인절미이
·2년 전
울고싶어요ㅜㅜ 이제고등학교가야되는나이인데 실패가너무두렵고무서워요 위로해주세요
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전문답변 1개, 댓글 3개가 달렸어요.
상담사 프로필
윤수진 코치
1급/박사 코치 ·
2년 전
우리는 모두 실수를 통해 성장합니다
#불안
#자아/성격
#학업/고시
#대인관계
소개글
안녕하세요 마인드카페 심리코치 윤수진입니다.
사연 요약
마카님, 새로운 시작을 앞두고 부담을 느끼고 계시는 것 같아요. 실패가 두렵다는 건 그만큼 잘하고 싶다는 마음의 표현이에요. 모든 시작이 늘 두렵지만, 그 과정에서 성장하는 자신을 믿어보셨으면 좋겠어요.
원인 분석
마카님, 고등학교 진학은 중요한 전환점이라 당연히 불안감과 두려움이 생길 수 있어요. 실패에 대한 두려움은 아마도 마카님의 뛰어넘고자 하는 기대와 목표 때문인 듯 해요. 이러한 감정은 성장하는 과정에서 당연한 것이며, 그만큼 마카님이 무언가를 소중히 여기고 있다는 증거이기도 해요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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RONI
· 2년 전
마카님, 힘든 마음 이해해요! 고등학교 가는 건 정말 큰 변화죠. 실패가 두렵다고 느끼는 건 너무 자연스러운 일이에요. 하지만 실패는 배움의 기회이기도 해요! 조금씩 자신감을 가지면 좋겠어요. 언제나 응원할게요! 힘내세요! 😊
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진짜졸려
· 2년 전
처음이라 두려울수 있어요! 막상가면 시간 진짜 금방지나가요 그러니깐 걱정할 필요없어요!! 응원합니다~~
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통감귤귤이
· 2년 전
저도 고등학교 첫 입학날 반에 들어갔는데 아는사람이 단 한 명도 없어 정말 무섭고 두려웠는데 생각보다 별거 아니더라고요 ! 초등학교에서 중학교 올라가는 것도 두려웠지만 중학교 3년 잘 생활한 것처럼 분명 고등학교도 처음엔 두렵지만 친구들과 어울리며 마지막 학창시절을 즐길 수 있는 아름다운 추억의 장소가 되어갈거예요 ! 원하는 고등학교에 붙어서 행복한 마지막 3년 무탈하게 보내길 응원할게요☺️🍀