둘다 각자를 위해 포장해 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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둘다 각자를 위해 포장해
커피콩_레벨_아이콘인사이드버럭이
·2년 전
돈이 있어야 내 이야기를 들어주는 사람 힘든 일이 있어야 만나는 사람 다 각자 사정이 있어 우린 그걸 포장해 둥글게 만들어 최소한 그걸 찔려 다치지 않게
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
정은옥 상담사
1급/박사 심리상담사 ·
2년 전
대인관계에 대한 생각
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소개글
안녕하세요 마카님 정은옥 상담사입니다. 마카님의 사연글을 보고 이렇게 마음을 잠시나마 나누고자 인사드립니다.
사연 요약
살면서 고민을 하게 되는 것들이 있지요. 인간관계와 돈에 대한 생각일거에요. 아무래도 살아가면서 꼭 필요한 것들이기 때문일거에요. 현재 마카님께서 돈과 인간관계에 따른 고민을 많이 하고 계신것 같아요. 아무래도 마음적으로 불편하게 느껴지는 일들이 있을 수도 있고 그에 따른 힘든 상황에서 힘듦을 느끼고 계신 것 같아요. 경제적 어려움과 정서적 고립감을 느낄 때 특히 현재의 인간관계에서 일방적으로 느껴지거나 사정에 따라 달라지는 것 같이 생각이 들 수도 있어요 그런 마음을 느끼고 계신 것에 심적으로 아쉽고 고민을 하고 계신 것 같아요.
원인 분석
어쩌면 현재 맺고 관계에서 마카님께서 경제적인 부분이나 감정 공유나 공감에 관련에서 힘든 상황으로 타인과의 관계를 맺고 있는 것은 아닌가 싶어져요 . 사실 인간관계는 무조건적인 관계는 거의 희박하다고 할 수 도 있지요. 대체적으로 어떤 목적을 갖기도 하고, 공생하는 관계로 이루어지는 경향도 있어 아무래도 사람들과의 관계가 보다 그러한 조건들에 의해 형성되다 보니, 진정한 감정과 소통이 부족해졌을 가능성이 높을 것 같아요. 이러한 상황에서는 관계의 질보다는 유지 자체에 대해서도 생각해 보는 것도 좋을 것 같아요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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