학교 선생님이 혼을 내시는 것이 너무 두려워요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|불안|긴장감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
학교 선생님이 혼을 내시는 것이 너무 두려워요
커피콩_레벨_아이콘natsukoi
·2년 전
저는 중1학생인데 며칠 전 수업중 징징거렸다고 담당과목 선생님께 혼이 나고 담임선생님에게도 혼이 났어요.물론 선생님이 학생을 혼내는건 당연한 일이지만 전 선생님이 혼낼때 너무 두려워요..조언 부탁드립니다ㅜㅜ
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
양희정 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
혼나고 마음이 두려워진 마카님에게
#대인관계
#학업/고시
#불안
#자아/성격
소개글
안녕하세요. 마인드카페 상담사 양희정입니다. 마카님이 고민을 풀어가는데 조금이라도 보탬이 되고자 글을 남깁니다.
사연 요약
수업 중 보인 모습에 선생님들로부터 혼나는 상황이 있었군요. 혼이 날만했다고 여겨보아도 마음 한구석은 불안하고 불편한 감정들이 남아 괴로워지는 것 같아요.
원인 분석
만약 마카님이 이번에 보인 모습이 전에도 보였던 모습이고 그 부분에 대해 전에는 별다른 언급이 없었다면 그런 모습은 수업 중 해도 되는 것으로 이해하고 있었을 거에요. 그래서 평상시랑 크게 다를 바 없는 거였고 전에는 괜찮았던 것이 이번에는 담당 선생님 뿐만 아니라 담임 선생님에게까지 알려지고 혼이 나게 되었네요. 그럼 전에는 예상치 못한 상황에 당황스럽고 두려움이 올라올 수 있어요. 만약 이번 수업 뿐만 아니라 전에도 이와 유사한 상황이 있었다거나 혹은 다른 애들이 혼이 나는 경우를 보았더라도 한 공간에서 그 상황을 목격하는 것이 마카님에게 두러움을 느끼게 해왔을 수도 있을 거에요.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.