간절하지 않은걸까요 열심히 하는 것 같은데 성적이 자꾸만 떨어져요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
알림
black-line
간절하지 않은걸까요 열심히 하는 것 같은데 성적이 자꾸만 떨어져요
커피콩_레벨_아이콘프리기아
·2년 전
특히 수학이 심각합니다. 고1 1학기는 1등급이 나왔지만 2학기 부터 3등급이 나오더니 2학년에 이르러선 진짜 답이 없습니다 사실 오늘 기말을 봤는데요.. 아마 중간이랑 성적 합치면 수학은 자칫하면 4~5등급이 나올 수 도 있을 것 같아요 나름대로 중학생 때는 전교 2등이었습니다 열심히 공부하는 습관을 기른 경험이 있다고 생각해요 그런데 이제는 어떡해야할 지 모르겠습니다 제가 잘했다고 생각했던 것들이 하나씩 무참히 부숴지는 것 같아요 무기력해집니다.. 제발 도와주세요 슬슬 힘든 것 같아요
지금 앱으로 가입하면
첫 구매 20% 할인
선물상자 이미지
전문답변 1개, 댓글 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
시험성적으로 고민인 마카님께
#수학
#성적
#중간고사
#기말고사
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
마카님, 정말 많은 노력을 기울였다는 것이 느껴져서 대단하다고 생각되고 힘내라는 말씀 드리고 싶어요. 어려움 속에서도 힘내고 있다는 사실만으로도 대단해요. 힘든 시기를 겪고 있을 때, 잠시 숨을 돌리는 것도 굉장히 중요해요. 수학 성적 하락으로 인해 많이 힘드신 것 같아요. 중학생 때는 전교 2등을 하며 열심히 공부했던 경험이 있지만, 지금은 그 성적이 부숴져 무기력함을 느끼고 계시는군요.
원인 분석
마카님께서 겪고 계신 어려움의 원인은 고등학교 수학의 난이도가 중학교 때보다 크게 상승하면서 부분적으로 기초 개념이 약해졌을 가능성이 있어요. 또한 이전보다 시간 관리나 학습 방법이 효과적이지 않을 수 있으며, 시험에 대한 부담감이 크게 작용해 심리적으로 위축되셨을 수도 있어요. 지금 느끼시는 무기력감은 이러한 여러 요소들이 복합적으로 작용해 자존감과 자신감을 떨어뜨리고 있기 때문 일 수 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
마인드카페 앱에서 확인 가능해요
마인드카페 앱에서 국내 최고 전문가의 답변을 확인해보세요.
커피콩_레벨_아이콘
hkim1006
· 2년 전
공부를 어떻게 하셨는지 알 수가 있을까요? 성적이 떨어지는 원인이 뭐라고 생각하세요?