대학생인데 공부가 너무 싫어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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대학생인데 공부가 너무 싫어요
커피콩_레벨_아이콘hannmm
·3년 전
엄마는 공부를 좋아하고 잘해서 직장 다니면서도 사이버대에서 공부하고 장학금 받는데 현역인 저는 과목 3개짜리 중간고사 준비도 안 하고 있어요...저도 제가 왜 이 모양인 건지 화가 나요ㅠㅠ
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전문답변 1개가 달렸어요.
상담사 프로필
김만수 상담사
2급 심리상담사 ·
2년 전
공부를 하지 않는 자신에게 화가 나는 마카님께
#학업
소개글
용기 낸 당신의 편에서 든든한 버팀목이 되겠습니다
사연 요약
마카님, 엄마와 비교하려 하지 않아도 괜찮아요. 자신의 속도와 방식이 있으니까요. 엄마가 학업에 탁월한 건 정말 대단한 일이지만, 마카님 또한 자신만의 길을 찾을 수 있어요. 마카님의 감정과 고민에 답답함을 느끼는 건 전혀 이상한 일이 아니에요. 지금 이 순간이 어려울 수 있지만, 자신에게 조금 더 시간을 주세요. 마카님은 엄마가 일과 학업을 병행하며 장학금까지 받는 모습에 비해 자신은 현재 세 과목의 중간고사 준비조차 하지 않고 있는 상황 때문에 스스로에 대해 화가 나있으세요. 마카님께서는 엄마와 자신을 비교하며 부담과 스트레스를 느끼고 계신 것 같아요. 자신만의 속도와 방식을 찾아내는 것도 좋은 방법일 수 있으니, 자신에게 너그러워지실 필요가 있을것입니다.
원인 분석
마카님의 어머니께서는 학업에 대한 열정과 능력이 뛰어나셔서 직장 생활을 하시면서도 추가적인 학습을 추구하고 계시는 것 같아요. 반면, 마카님은 학업에 대한 준비를 소홀히 하시는데, 이는 마카님의 학습 습관, 학업에 대한 관심, 혹은 현재 처한 환경과 상황이 어머니와는 다르기 때문일 수 있어요. 마카님께서 자신과 어머님을 비교하며 느끼는 스트레스나 부담감이 학업에 집중하지 못하게 하는 원인일 수도 있습니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
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