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제발 전문가분들 정말간절해요 답변해주세요 소원이에요
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·17일 전
길어도 차근차근 읽어주시길바라요 미안합니다 처음시작은 5학년 2학기때였어요 그때 예방주사(독감)을 맞고 홈플러스를 엄마와 돌아다녔어요 밤늦게 집에왔는데 멍때리다 갑자기 꿈에 있는느낌과 순간적으로 패닉? 비현실감?아무튼 굉장히 불쾌하고 순간적으로 제가 살고있는 세계를 잊고 제 공상속으로 빨려들어가는느낌??을 경험했는데 그당시 너무 무서워서 인터넷으로 폭풍검색을 했어요 뇌에 문제가 생긴줄알고.. 근데 그때 진짜 소름돋고 끔찍한 "이인증“이라는걸 발견했어요 그후로 부터 계속 멍한지 몽롱한지 신경쓰고 괜시리 더 정신이 안드는거에요 하.. 그래서 지금은 제가 중학교1학년인데 정말 너무 괴로워미칠것같아요 그때 이인증만 안찾아봤어도 신경안쓰고 잘살았을텐데 2년동안 별짓거릴다했어요 계속 인터넷에 이인증 찾아보고 근데 어느 구절을 봤는데 너무 피곤한 상태면 일시적으로 그럴수있다는거에요 그걸 읽고 가슴이 쿵 내려앉는 느낌과 안도감이 밀려왔지만 너무 화가나요 그때 예방주사맞고 피곤한상태에서 쇼핑몰까지 돌아다녔으니 지극히 자연스러운 현상이였는데 그후로부터 자꾸 신경쓰고 멍한것같고 스트레스 받으니까 진짜로 이인증이 생긴것같아요 저 너무 무서워요 자꾸 일상생활하다가 분리되는느낌? 꿈속에있는느낌과 정신이 맑지않는 느낌 말을해도 말하는 내 육체와 정신은 분리된느낌이 들어서 불쾌해 미칠것같아요 저너무 스트레스 받고 무섭고그래요 엄마한테도 여러번 얘기해줬는데 심리상담은 못받을것같고요 엄마도 처음엔 위로와 격려해주시다가 제가 자꾸그러니까 짜증내셔요 아무튼 제가 눈시력도 급격히 나빠졌어요 근데 한쪽은 드림랜즈껴서 좋고 완전짝짝이에요 글고 제가 불안한생각을 떨쳐버리려고 회피성으로 아이패드를 엄청봤어요 중독이에요 이건저도 인정해요 정말많이 봐요 주말엔 하루종일 그리고 운동부족에다 밥을 편식해요 하... 아무튼 요즘 시간이 너무 빨리가요 시간감각에도 이상이생긴대요 이인증있으면ㅠㅠ진짜 눈뜨고 그 학교가고 학원가는 과정은 생각나지않고(비유적인거에요) 일어나자마자 다시 자는것처럼 느껴져서 무서워요 일상 생활이 단조롭긴한데..7시에일어나서 4시30분에 학교끝나자마자 학원가서 7시30분에 집오면 그후로부턴 아이패드해요 그리고 9시30분에 자고요 아몰라요 진짜 그냥이거 이인증 신경안쓰고 스트레스 안받으면 없어지나요? 안없어지면 어떡하지라는 생각이 자꾸 들어서 미쳐버리겠어요 제발 저를 안심시켜주세요
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