하... 힘드네요.... - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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하... 힘드네요....
커피콩_레벨_아이콘막막하기만
·한 달 전
하루하루 살아가는게 너무힘들어요 조금더 나은사람이되고싶다 정신차리고싶다 라고 생각하는데 너무 좌절스러워요.... 정신질환있는거같은데 병원가볼까요.. 본능대로 살기싫어서 악착같이 버티는데 생각이많아지고 정신차리고보면 하루종일 밥도안먹고 울고있어요... 미치겠어요 이때까진 본능이 이성을 지배하고살았다가 이제와서 이성이 본능을 지배하려하고있어요... 지배라는 단어가너무싫어요
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불타는나방
· 한 달 전
많이 힘드시겠어요.. 병원은 가보시길 추천드려요! 혹시 병원이 부담스러우시면 상담이라도 받아보시면 좋겠고요. 요즘은 지역상담센터에서 무료로 상담 받을 수 있다고 하더라고요! 저라도 괜찮으시면 언제든 이야기 들어드리고 최대한 도와드릴테니 편하게 답 달아주세요! 그럼 평안한 밤 되시길 바라요🌕
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막막하기만 (글쓴이)
· 한 달 전
@불타는나방 감사합니다 심리상담센터전화도해보고 2주뒤예약해주겠다고했는데 2주안엔 회복할거같다고 괜찮다고 해버렸네요.. 전문의선생님한번찾아뵙는게좋을것같다고 말씀해주셔서 언제든지 전화언제든하셔도된다라고 하셨는데 제가 먼가 죄송해서 전화안드리고 어떻게든 악착같이버텨보려고했는데 진짜 너무 힘이안나서 잠도못자고 터덜터덜 아침부터 병원찾아갔는데 예약하고오셔야한다는말에 눈물이와르륵 나면서 다른병원찾아갔어요 우울증진단받았고 밥이라고 생각하면서 잘살아야한다는말에 1시간동안 상담받고 조금 기운차리고 나왔는데 사실 어떻게 살아야할지 아직도 두렵긴하네요... 머리가너무아파요 제가 남들한테 친절하게대하는게 너무너무 쉬웠는데...
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불타는나방
· 한 달 전
@막막하기만 병원 다녀오신 것만으로도 너무 잘하셨고 수고 많으셨어요! 앞으로가 많이 걱정되고 두려우시겠지만, 너무 걱정하지 않으셨으면 해요. 원래 미래는 한치 앞도 모르기에 막막하지만 또 한편으로는 그렇기에 더 재밌고 설렐 수도 있는 거라고 생각해보시는 건 어때요? 조금 방황해도 되니 천천히 계속 고민해보면서 하루하루에 충실하면 돼요. 작성자님이라면 잘해내실 거예요! 제가 응원할게요!!
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막막하기만 (글쓴이)
· 한 달 전
@불타는나방 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ너무큰위로 감사해요 다른분들께 위로의 말씀 전해주시는 불타는나방님 천사이신가요 덕분에 위로가 많이됩니다....
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불타는나방
· 한 달 전
@막막하기만 위로가 되셨다면 다행이에요~ 저도 감사해요!ㅎㅎ 에이 천사라뇨, 과찬이세요~ 피곤하실텐데 어서 푹 쉬셔요! 오늘도 수고 많으셨고 평안한 밤 되시길 바라요🌕 언제든 또 얘기하고 싶으시면 답 달아주세요!
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막막하기만 (글쓴이)
· 한 달 전
@불타는나방 제자신에대해 뒤돌아보니 문제점이 한두개가아니라서 이걸 받아들이는게 너무너무 힘들고 제자신이 용서되지않아요ㅠㅠㅠ
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불타는나방
· 한 달 전
@막막하기만 우선 또 이야기해주셔서 감사해요! 아하.. 그러실 수 있죠ㅠㅠ 저도 공감이 가네요. 음.. 특징이란 게 이리 보면 장점이, 저리 보면 단점이 될 수 있잖아요? 예를 들어, 행동이 느려서 시간이 오래 걸리면 그만큼 꼼꼼할 수 있는 것처럼요. 그런 특징들을 무작정 문제다, 단점이다라고 판단해버리지 않고 있는 그대로 받아들이는 자세가 중요한 것 같아요. 마음에 들면 강화하도록 하면 되고, 마음에 안 들면 다른 방향으로 발전시키는 거죠! 쉽지 않다는 거 알지만 조금씩 연습해나가면 돼요! 그냥 사람들은 다 다르고, 나는 이런 사람인거죠. 그래도 공통점은 모두 존재만으로 소중하다는 거고요. 너무 스스로를 미워하지 않으셨으면 해요.
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막막하기만 (글쓴이)
· 한 달 전
@불타는나방 감사합니다ㅎㅎ 늦은시간인데도 정성담아 댓글 달아주셔서 너무너무 감사드려요 ㅎㅎ
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불타는나방
· 한 달 전
@막막하기만 저도 감사해요! 오늘도 평안한 밤 되시길 바라요🌕