부정적인 생각만 듭니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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부정적인 생각만 듭니다.
커피콩_레벨_아이콘hansi1601
·한 달 전
기존에 했던 일을 그만두고 새로운 일을 시작했습니다. 하지만 잘해보자 라는 긍정적인 생각보다 실수하면 어쩌지, 내가 방해될까, 내가 빨리 그만두면 손실이 없지 않을까 라는 생각을 계속 가지게 됩니다. 기존 일에서 받은 스트레스와 불안감이 그대로 온 것 같아요. 두렵고 무서워서 밤을 설치게 되기도 하고요. 부정적인 생각을 그만하고 싶다고 생각하지만 그건 그거대로 무섭습니다. 제가 걱정이 너무 많아서 이젠 지쳐가네요.
걱정두려움불안실수
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소소88
· 한 달 전
이미 시작한 일을 어찌 합니까? 책임감이 있다면 유능히 해내세요.
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얍이랑0235
· 한 달 전
실수는 누구나 합니다.그 후의 대처가 중요하죠.일어나지도 않은 최악의 상황만 가정하고 그대로 멈춰버리면 진짜 그런 일 생깁니다.더 심한일도 생기구요. 완벽하게 일하는 사람보다는 그때그때 유연하게 일을 처리하고 문제가 일어나면 해결하려는 태도를 보이고 체계적으로 행동하는 사람이 그 무리에서 더 많이 필요합니다.쫄지마세요.이런 생각자체가 글쓴님이 너무 열심히 할려고 해서 생기는 생각이니까요.다만 너무 딥하게 생각은 하지마시구요