헤어지고 보통 언제쯤 괜찮아지나요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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헤어지고 보통 언제쯤 괜찮아지나요
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·한 달 전
이별한지 일주일정도 됐어요 지친다는 이유로 제가 차였고 붙잡아봐야 소용 없을거 같아서 그냥 알겠다고만 했어요 친구들이랑 부어라 술도 마셔보고 위로도 받으면서 시간을 보내니까 그 당시엔 괜찮았는데 혼자 있으면 너무 힘드네요 드라마를 보다가 주인공 커플이 한침대에서 꼭붙어 있는거만 봐도 눈물이 나고 혼자 공원 산책을 하다가도 노래를 듣다가도 그냥 눈물이 나요 저도 모르게 하루종일 이를 꽉 깨물어서 턱이 아프고 한번도 이런적 없었는데 피가 날때까지 몸을 긁어서 몸에 피딱지가 엄청 생겼어요 이별도 받아들였고 재회 생각도 없어요 어차피 차단 당해서 연락도 못하는 마당에 저도 다 내려 놓고 정리하고 싶은데 마음처럼 안되네요 최대한 빨리 떨쳐내고 싶어요 제가 뭘 어떻게 하는게 좋을까요
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lordly
· 한 달 전
누군가와 이야기할때나 뭘할땐 괜찮다가 갑자기 혼자 있을때 느껴지는 그 공허함이란 이루 말하기 힘들정도로 허하게 느껴지시죠? 어떤이별이든 늘 그런것 같아서 너무 공감이됩니다.... 근데 유감스럽게도 잘 아시겠지만 이별엔 정답은 없고 정해진 기간이나 방식또한 정해진게 없는것 같아요.. 어떠한 해결책을 제시하는것보다는 작성자님 본인의 마음을 진심으로 느끼고 본인몸을 괴롭히지는 마시고 상대방을 사랑했고 좋아했기에 이정도로 아프고 드라마만봐도 눈물나고 감정이입이 되는거라 자연적으로 받아들이시고 충분히 아파하셔도 됩니다. 이별에 안아픈게 비정상이고 어른이라고 안아픈거 아니잖아요.. 이런시간들이 있어도 주변을 지켜주는 친구들이 있고 기꺼이 작성자님의 편이 되주는 사람이 있으니까 부끄러워말고 더 슬퍼하고 아파하세요어른이라고 참아내면서 본인몸을 괴롭히고 그러진 말아주세요.. 그러다보면 자연히 괜찮아지고 에너지가 생기는 순간이 올거라고 보고 그게 저는 정답이라고 생각해요...⭐️