부적절한 연애감정 때문에 괴롭습니다. - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안]
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부적절한 연애감정 때문에 괴롭습니다.
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·2달 전
먼저 제이야기를 듣고 욕하시는 분들도 계시겠지만 그래도 부디 욕만하지 말아주시고 읽어주셨으면 하는 바램을 먼저 적어봅니다. (미혼)제나이 마흔후반대로 직장을 다니다가 사람을 만나게 되었어요. 유부남이였습니다. 매일 같이 보내는 시간이 많다보니 그러면 안되는걸 알면서도 적극적으로 다가오는 상황에 제가 심리적으로도 힘든 상황이여서 그랬는지 저도 결국엔 마음을 주고 말았어요. 예상되시겠지만 심적으로 힘들고 괴로운것들이 밀려오더군요 같이 있어도 외롭고 분리불안 증세처럼 그사람 집에 가고나면 너무 힘들고 가슴 아프고 혼자 울고 그래요.. 끝내고 싶어도 제옆엔 그사람뿐이라 그것도 잘 안되구요 미친사람 같아요 어쩔땐 이런상황을 어떻게 해야할지 극복하는 방법도 모르겠구요 그사람이 집에 가고 난 직후가 가장 힘들어요 마음이 주체가 안되서 혼자 웁니다. 그러다가 조금 지나면 괜찮아지는거 같구 제가 왜이러죠 가정환경 때문인지 사람을 만나고 헤어질수도 있는건데 헤어질때 느끼는 그때 감정이 꼭 버려지는 느낌이랄까요 나혼자 세상에 덩그러니 남겨지는 기분 그래서 헤어지는게 유독 힘든 저입니다. 저 마음의 병이 있는걸까요 어떻게 이상황을 극복해야 하죠ㅠ 금전적으로 직장때문에도 힘든요즘에 계속 사람에게 집작증세가 생기는거 같아 제가 컨트롤이 잘 안됩니다... 도움 말씀 주신다면 잘 읽어보겠습니다. 긴글 읽어주셔서 감사합니다.
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1004Q
· 2달 전
사람 마음이 맘대로 잘 안되지요ᆢ 가정이 있는 상대는 잠시 일탈을 즐긴 후 가정을 지킬 것 입니다ㆍ 마카님께서 앞으로 더 큰 상처 받으실게 뻔 합니다ㆍ 쉽진 않겠지만 하루라도 빨리 정리하시는게 좋습니다ㆍ 마음 편히 함께 할 수 있는 좋은 분 만나시길 바래어요ㆍ
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비공개 (글쓴이)
· 2달 전
@1004Q 감사드립니다
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마인드스타
· 2달 전
불안형 애착유형이실것 같아요. 저도 이별하고 많이 힘든데 제가 전남친 만나면서 했던 행동들이 불완전 애착유형이더라구요. 배우자가 있는분을 사랑하신다면 정리하시고 자신을 돌아보는 시간이 필요하실것 같아요.
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비공개 (글쓴이)
· 한 달 전
@마인드스타 네 상황이 잘 정리가 안되지만 노력해보겠습니다