오랫동안 왕따를 당했어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페
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오랫동안 왕따를 당했어요
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·2달 전
사람 보는 눈도 부족하고 친구를 어케 만나고 어케 사귀고 무슨 말을 해야할지 모르겠어요. 너무 외롭습니다. 사람이 혼자는 못 살잖아요. 혼자 밥 먹다가도 내가 체하면 등 두들겨주고 혹시 사고가 나서 내가 어려우면 응급차라도 불러줄수 있는 신뢰 있는 친구가 있었으면 합니다. 괴롭힘 당하기 싫습니다. 인싸가 되고 싶어요.
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daylightmoon25
· 2달 전
안녕하세요. 저는 오랫동안은 아니지만 찔끔찔끔 초4~중3때까진 1년 빼고 다 은따당했던 경험이 있는 사람입니다. 그리고 제 경험상으로는.. 사람에게 상처가 있는 사람이 친구를 사귈땐 위축되지 않는 게 가장 중요한 것 같아요. 제가 초등학생때는 은따 경험의 원인을 나에게서 찾았는데요, 오히려 그렇게 하니 역효과가 났었습니다. 자존감이 낮아지니 사람에게 다가가기 어려워지더라고요. 그런데 나중에 보니 원인은 제게 있는 것이 아닌 나를 괴롭힌 그 애들에게 있더라고요. 그래서 첫번째로는 왕따 당한 경험 자체로 굳이 위축되지 않는 자세가 중요한 것 같아요. 그리고 두번째로는 사람보는 눈을 기르셔야해요. 왕따의 원인은 내 존재에 있는게 아닌, 상대에게 있어요. 즉, 상대만 잘 고르면 괴롭힘 당할 확률이 줄어든다는 것이에요. 그렇다면 상대를 잘 고르는 방법이 무엇일까요? 저는 글쓰니님께 양심적인 사람을 고르라고 추천드리고 싶어요. 거짓말하지 않고, 약자를 무시하지 않으며 규칙을 잘 지키는 그런 사람이요. 그리고 또, 글쓰니님의 감정을 상하게 하지 않는 사람을 고르세요. (사람의 감정에는 다 이유가 있어요. 상대가 착하게 굴어도 내가 기분 나쁘다면 굳이 상대를 가까이하지 않아도 돼요. ) 왜냐하면 그런 사람이 착한 사람일 가능성이 높더라고요 그리고 세번째로는, 친구를 어떻게 사귀고 무슨말을 해야할지 모르겠다고 하셨는데... 이부분은 상대에게서 얻게된 정보에 관해 언급하며 말을 건네보시라고 추천드려요. ex> 어!? 너 그 게임해? 나도 하는데, 그거 아이템이 어쩌고저쩌고~~~ 마지막으로.. 한마디만 더 하자면 인간관계는 나와 가까워지는 친구가 있으면 나와 멀어지는 친구도 있음을 기억해주셨으면 해요. 얘랑 멀어져도 어차피 또 살다보면 친구가 생김을 마음이 받아들인다면 한명한명 떠나갈때 덜 고통스러워하실 수 있으실꺼에요.