바닥을 보려고 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[불안|연인]
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바닥을 보려고
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·5달 전
몇번을 흔들리고 휘청거렸는지 모르겠다 상대방의 애매한 태도에… 나의 구질구질한 미련 덕분에… 그래도 괜찮다 다시 평정심을 찾으면 된다 그리고 이제 다시는 흔들리지 않으면 된다 안보는 시간이 쌓여갈수록 괜찮아질것이다 고요해질것이다
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상담사 프로필
이재규 상담사
1급 심리상담사 ·
5달 전
몇 번을 흔들리고 휘청거렸는지 모르겠다.
#연애
#이별
#평정심
소개글
안녕하세요. 마인드 카페 상담사 이재규입니다. 연인의 애매한 태도로 인해서 흔들리고 답답하지만 희망을 찾고 싶은 마음이라고 생각합니다.
📖 사연 요약
사랑하는 관계에서 애매한 태도는 상대방의 마음을 혼란스럽게 한다고 생각합니다. 혼란스러운 마음이 답답함과 불안을 만들고 있지만 여전히 현재에서 안정을 찾으려는 노력이 느껴집니다.
🔎 원인 분석
. 애매한 연인의 태도로 답답한 마음이라고 생각합니다. . 불편과 불안이 현재 연인 관계에 대한 답답함을 주는 것으로 보입니다. . 감정의 답답함으로 행동에 영향을 주고 있다고 생각합니다.
💡 대처 방향 제시
> 답답한 마음에 대하여 연인과의 대화가 중요하다고 생각합니다. : 서로의 마음을 솔직하게 이야기 하면 불안이 조금 줄어들 것으로 보입니다. > 관계의 문제가 아니라, 상대 연인의 성격적인 문제라면 미지근한 태도를 보이는 성격에 대하여 이야기 하고, 성격이 미치는 영향을 파악할 필요가 있습니다. > 내면의 불안감과 애매함을 자연스러운 상대방의 성격임을 인식하고, 불안감을 줄이는 상대방과 이야기를 나누며, 혼자 감당하기 쉽지 않다면 전문가의 도움을 받는 것이 필요합니다.
서로 간의 관계와 성격, 현재 상황을 탐색하여 보다 성장하는 관계를 만들 것입니다. 감사합니다.
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힘들어도들어줄게
· 5달 전
저분은 연인이 없네요.., 첫사랑은 있을거에요 빨리 찾아가요
커피콩_레벨_아이콘
힘들어도들어줄게
· 5달 전
연인이원래있네요^^