끊임없이 사랑받고 싶어요 - 익명 심리상담 커뮤니티 | 마인드카페[고민|결핍|공허감]마인드카페 네이버블로그 링크마인드카페 페이스북 링크마인드카페 유튜브 링크마인드카페 인스타그램 링크마인드카페 앱스토어마인드카페 플레이스토어마인드카페 라이트 앱스토어마인드카페 라이트 플레이스토어
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끊임없이 사랑받고 싶어요
비공개_커피콩_아이콘비공개
·4년 전
아빠와 사이가 좋지 않았어서 그럴까요? 절 너무나 사랑해주는 엄마 애인 친구들이 있어도 낯선 사람의 관심과 사랑이 고픕니다. 깨진 물독처럼 아무리 주변에서 사랑을 줘도 부족해요 문란한 생활을 하고싶진 않아요. 하지만 절 욕망하는 사람들이 많았으면 좋겠어요. 그러다보니 오해하기 쉬운 행동을 많이하게되고, 그것이 대인관계에 악영향을 줍니다. 정착하고 안정적으로 살고싶어요. 그런데 항상 중독적으로 밖으로 나다니고 낯선사람의 사랑을 갈구하는 내자신이 너무 이해가 안되고 혐오스럽습니다. 저는 평생 사랑하는 단 한사람과만은 행복할 수 없는 사람일까요? 바람피우는 버릇은 못고친다는데 진짜 그런걸까요?
중독_집착콤플렉스
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상담사 프로필
서영근 코치
2급 코치 ·
4년 전
<깨진 물독>을 다시 만들고 싶다면
#마음은깨진물독
#내가모르는나의모습
#내모나
#자기탐색이해연결통합
#심리코칭
소개글
안녕하세요, 마카님? 심리코치 서영근 입니다.
사연 요약
심리적으로 <정착하고 안정적으로> 한 사람과 행복하게 살고 싶은데 바람 피우는 버릇으로 고민이라는 말씀이시군요. 마카님의 고민을 이해하며 해소하는데 단서가 될 수 있기를 바랍니다.
원인 분석
<깨진 물독처럼 아무리 주변에서 사랑을 줘도 부족해요>라는 말씀으로 볼 때 마카님께서 현재 괴로움의 원인을 정확하게 느끼고 계시는 듯 합니다. 마카님 마음속에 아주 큰 공허감이 있으며 그 공허감을 마카님을 <욕망하는 사람들>의 에너지로 채우고 싶은 잠재 욕구가 있을 것으로 생각됩니다. 마카님도 이미 느끼고 계실 것으로 생각됩니다만 마카님을 욕망하는 사람들과 관계를 통해 일시적으로 <관심과 사랑>을 받고 있는 것처럼 느껴지지만 관계 후에는 더 큰 공허감과 부정적인 감정들에 휩싸이지 않을까 추측됩니다.
해결방안
그동안 관계에서 왜 상대에게 맞춰 왔는지 그 이유에 대해 먼저 고민을 해보면 좋겠어요. 위에서 얘기한 것처럼 관계가 너무 중요해서, 혹은 갈등이 벌어지는 것이 싫어서 일수도 있죠. 그렇다면 그에 대한 이유도 있을 거에요. 화를 낼만한 상황에서도 화를 내지 않고 관계를 유지하는 것이 더 우선이 될 수 밖에 없었던 이유는 무엇이었나요? 갈등이 일어나는 것이 나에게는 왜 어렵게 느껴졌을까요? 다른 이유가 있을 수도 있겠죠. 지금까지 마카님의 입을 막아왔던 것이 무엇인지 생각을 해보면 좋겠어요. 그래야 그것을 떼어낼 수 있으니까요. 거절을 하거나 분노 감정을 표현하는 것은 마카님 뿐만 아니라 대부분 어렵게 느끼는 것 같아요. 저 역시도 그렇거든요. 특히나 화가 났을 때 이를 표현하기 어려운 것은 이 감정이 부정적으로만 느껴져서 그런 것 같아요.
전문가 댓글 아이콘
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RONI
· 4년 전
언젠가는 마카님 그대로를 좋아해줄 사람을 만나게 될거에요.