살기위해 노력하고 있어요. 웅원해주세요. 얼마 전에 죽고싶다고 고민글 썼던 사람입니다. 살고자 하는데 자꾸 충동적으로 극단적인 선택을 생각해서 힘들었어요. 물론 아직도 힘들지만 이겨내보려 합니다. 여러분들도 참고하셔서 오늘도 이겨내 보셨으면 해요. 우선은 마인드카페에서 다른 사람들의 이야기를 듣고 응원의 메세지를 남겼어여. 제가 위로를 잘 해주는 사람이 아니라 효과는 모르겠지만, 댓글 달때마다 '긍정적인 변화를 주셨다'라는 안내창이 좋아요. 긍정적으로 변화하게 되네요. 그리고 일기를 쓰고 있습니다. 힘들었던 일을 대면하기로 했어요. 그리고 그냥 그러려니 하기로 했습니다. 얼마전에 회사랑 집에서, 스트레스 받는 일이 있었어요. 겹겹이 나쁜 일이 겹쳐서 힘들었어요. 그래서 하루종일 울었어요. 근데 그날 일기 쓰면서 여러번 내용을 곱씹어보니, 그냥 견딜만해졌어여. 세번째로 스스로 독립적인 삶을 살기위해 자취를 시작했어요. 결혼자금 조금 모아둔걸로 방을 구했어요. 계약만 하고 아직 살진 않고 있어요. 나만의 방이 생긴게 기쁘고 좋아요... 조금은 기대가 됩니다. 힘들겠지만... 만약 여유가 없으신 분들은, 가족들과 최대한 안 만나는 시간에 맞춰서 들어가고 나오세요. 마지막으로 상담받을 곳을 여러곳 예약했어요. 생각보다 정부 지원을 받을수도 있고, 나름 저렴한 곳도 많네요. 마인드카페도 그렇구요. 지역마다 지원제도가 있더라구여. 그리고 직장에서도 상담받을수있는 방법이 있어서 활용해보려 합니다. 정신과랑 심리상담 병행할 예정입니다. 무료이거나 저렴한 곳들이라 효과가 어떨진 모르겠지만... 그래도 누군가에게 도움을 받을 수 있어서 조금은 힘내서 견딜수있어요. 이 이후로 늦어도 잠은 잘 오더라구요.... 불안증세와 우울증은 아직 있지만 ㅜ 이 글을 쓰고 나서, 밤에 또 나쁜 생각이 올라오면 나쁜 글을 쓰겠죠... 하지만 저도 살고 싶어서 우울함을 쓴거니까요. 토닥토닥 위로 부탁드려도 될까요 :) ...? 부탁드립니다! 저도 노력할게여. 여러분들도 힘내요.